Бэйбики
Публикации
Коллекционные
Doll Maker and Friends, Bonnie Chyle, Diane Bucki и Linda Rick
Занятие йогой с Бриджит.
Ульяна
Занятие йогой с Бриджит.
Здравствуйте, дорогие друзья по хобби! В моем предыдущем топике я представляла шарнирные тела для Паолок. В итоге, вот что получилось…
Эмилио был несказанно рад и стал выпендриваться перед Карлой.
А вот девичье тело получила Бриджит, что очень огорчило Карлу, потому что она надеялась, что шарнирной будет ее подружка Лиу.
Я долго обдумывала мой план. Мне хотелось более твердую головушку на твердое тело. И я вспомнила про Бриджит. Вот такой она приехала ко мне два года назад.
Бриджит от Линды Рик из серии «Ключ к моему сердцу» (Bridgette by Linda Rick, Key to My Heart”)
Мне хотелось с ней играть.
Подружить с Марушками.
Но тело не давало шансов на свободу действий.
И вот я решилась. Новое шарнирное тело очень хорошо подошло Бриджит.
Больше всего на свете Бриджит хотела заняться йогой. И теперь это стало возможным! Прошу учесть, что при выполнении поз не были использованы никакие подпорки или подставки.
Итак, начнем.
Поза горы (Тадасана). Эта поза помогает найти баланс, улучшает осанку и тонус мышц.
Поза стула (Уткатасана). Эта простая поза поможет растянуть мышцы ног, спины и плеч.
Паривритта уткатасана. «Поза силы со скручиванием»
Поза орла (Гарудасана).
Поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана)
Классическая поза йоги, которая «раскрывает» плечи и лёгкие, растягивает мышцы бёдер.
Поза воина II (Вирабхадрасана II)
Эта поза поможет успокоиться, а ещё подтянет ноги, укрепит лодыжки и повысит выносливость.
Поза треугольника (Триконасана)
Поза развивает баланс, растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бёдер.
Поза дерева (Врикшасана)
Эта поза — одна из лучших для развития баланса. Также растягивает лодыжки и бёдра.
Анувиттасана — поза с прогибами назад в положении стоя.
Уттанасана — это поза наклона вперед стоя, интенсивное растяжение.
Урдхва Прасарита Экападасана.Наклон из положения стоя к одной ноге и поднятие другой высоко вверх.
Битиласана — поза коровы.
Маржариасана — поза кота.
Баласана — поза ребенка.
Кумбхакасана — планка.
Сампаттасана — планка на логтях.
Поза посоха (Чатуранга Дандасана)
Является ключевой позой «Приветствия солнцу»,
Поза «собаки, смотрящей вверх» (Урдхва Мукха Шванасана)
Поза сфинкса — Саламба Бхуджангасана.
Поза связанного угла (Баддха Конасана)
Поза половины луны (Ардхачандрасана)
Поза воина I (Вирабхадрасана I)
Поза дельфина (Ардха Ширшасана)
Поза лука (Дханурасана)
Поза верблюда (Уштрасана)
Поза моста (Сету Бандха Сарвангасана)
Поза «боковая планка» (Васиштхасана)
Поза «лука лицом вниз» (Урдхва Дханурасана)
Поза лодки (Навасана)
Бхекасана — поза лягушки.
Пашчимоттанасана.
Поза трупа (Шавасана)
Теперь Бриджит и я довольны. Надеюсь, и вам понравилось занятие йогой.
Смотрите больше топиков в разделе: Куклы The Doll Maker (Linda Rick): Bonnie Chyle, Diane Bucki
Эмилио был несказанно рад и стал выпендриваться перед Карлой.
А вот девичье тело получила Бриджит, что очень огорчило Карлу, потому что она надеялась, что шарнирной будет ее подружка Лиу.
Я долго обдумывала мой план. Мне хотелось более твердую головушку на твердое тело. И я вспомнила про Бриджит. Вот такой она приехала ко мне два года назад.
Бриджит от Линды Рик из серии «Ключ к моему сердцу» (Bridgette by Linda Rick, Key to My Heart”)
Мне хотелось с ней играть.
Подружить с Марушками.
Но тело не давало шансов на свободу действий.
И вот я решилась. Новое шарнирное тело очень хорошо подошло Бриджит.
Больше всего на свете Бриджит хотела заняться йогой. И теперь это стало возможным! Прошу учесть, что при выполнении поз не были использованы никакие подпорки или подставки.
Итак, начнем.
Поза горы (Тадасана). Эта поза помогает найти баланс, улучшает осанку и тонус мышц.
Поза стула (Уткатасана). Эта простая поза поможет растянуть мышцы ног, спины и плеч.
Паривритта уткатасана. «Поза силы со скручиванием»
Поза орла (Гарудасана).
Поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана)
Классическая поза йоги, которая «раскрывает» плечи и лёгкие, растягивает мышцы бёдер.
Поза воина II (Вирабхадрасана II)
Эта поза поможет успокоиться, а ещё подтянет ноги, укрепит лодыжки и повысит выносливость.
Поза треугольника (Триконасана)
Поза развивает баланс, растягивает подколенные сухожилия и внутреннюю поверхность бёдер.
Поза дерева (Врикшасана)
Эта поза — одна из лучших для развития баланса. Также растягивает лодыжки и бёдра.
Анувиттасана — поза с прогибами назад в положении стоя.
Уттанасана — это поза наклона вперед стоя, интенсивное растяжение.
Урдхва Прасарита Экападасана.Наклон из положения стоя к одной ноге и поднятие другой высоко вверх.
Битиласана — поза коровы.
Маржариасана — поза кота.
Баласана — поза ребенка.
Кумбхакасана — планка.
Сампаттасана — планка на логтях.
Поза посоха (Чатуранга Дандасана)
Является ключевой позой «Приветствия солнцу»,
Поза «собаки, смотрящей вверх» (Урдхва Мукха Шванасана)
Поза сфинкса — Саламба Бхуджангасана.
Поза связанного угла (Баддха Конасана)
Поза половины луны (Ардхачандрасана)
Поза воина I (Вирабхадрасана I)
Поза дельфина (Ардха Ширшасана)
Поза лука (Дханурасана)
Поза верблюда (Уштрасана)
Поза моста (Сету Бандха Сарвангасана)
Поза «боковая планка» (Васиштхасана)
Поза «лука лицом вниз» (Урдхва Дханурасана)
Поза лодки (Навасана)
Бхекасана — поза лягушки.
Пашчимоттанасана.
Поза трупа (Шавасана)
Теперь Бриджит и я довольны. Надеюсь, и вам понравилось занятие йогой.
Смотрите больше топиков в разделе: Куклы The Doll Maker (Linda Rick): Bonnie Chyle, Diane Bucki
Обсуждение (21)
И вы так интересно продемонстрировали ее возможности. Захотелось даже попробовать, но вряд ли у меня получится. Может только несколько самых простых поз!
Поза орла это тот еще квест :)) А ведь она стояла так пять секунд, пока я ее фотографировала :))
Йога — отличная идея, прекрасная демонстрация всех возможностей! Мне очень понравилось!