Nata
Я любимая! День 1. Задание.
Девочки, в догонку к предыдущему посту.
Предлагаю, такой формат, 21 день будем холить и лелеять себя. Проигрывая это с куклами и выкладыванием куклоотчета.
Кукла выступает как некий мотиватор к действию. Заняться Кулой=заняться собой, энергоповышающим делом.
Я понимаю что желания и дела у всех разные. И мы вообще все разные…
Поэтому я не буду приводить список дел.
Вы сами каждая решит, что и какое дело ее порадует в этот день.
Но предлагаю задание. Как мадам Милли мечтает перед сном вспомнить что вы любите, что приносит вам удовольствие, что вы давно хотели но по какой-то причине, откладывали или никак не можете сделать.Что любили… что хотелось бы вернуть в жизнь, любимые дела хобби и проч.
Включаем музыку перед сном и мечтаем!(можно без нее). Вспоминаем себя настоящую. Ту которая умела как в детстве радоваться мелочам, что это было.
Вы можете отписываться об этом или можете про себя.
Но то что вы придумали и сделаете завтра только для себя, выкладываем фоточки.и делимся, рассказываем.
Начнем?..
Завтра я обязательно буду выкладывать фотоотчёты дел, которые буду делать с радостью.)
Наша задача научиться замедляться и проживать момент для себя. Уделять себе время. И в рутине научиться находить радость!
П.с. инициатива и предложения приветствуются.
День 2
babiki.ru/blog/raznoe-interesting/280601.html#comment21503895
Смотрите больше топиков в разделе: Интересное и необычное: фотоподборки, факты, разное
Предлагаю, такой формат, 21 день будем холить и лелеять себя. Проигрывая это с куклами и выкладыванием куклоотчета.
Кукла выступает как некий мотиватор к действию. Заняться Кулой=заняться собой, энергоповышающим делом.
Я понимаю что желания и дела у всех разные. И мы вообще все разные…
Поэтому я не буду приводить список дел.
Вы сами каждая решит, что и какое дело ее порадует в этот день.
Но предлагаю задание. Как мадам Милли мечтает перед сном вспомнить что вы любите, что приносит вам удовольствие, что вы давно хотели но по какой-то причине, откладывали или никак не можете сделать.Что любили… что хотелось бы вернуть в жизнь, любимые дела хобби и проч.
Включаем музыку перед сном и мечтаем!(можно без нее). Вспоминаем себя настоящую. Ту которая умела как в детстве радоваться мелочам, что это было.
Вы можете отписываться об этом или можете про себя.
Но то что вы придумали и сделаете завтра только для себя, выкладываем фоточки.и делимся, рассказываем.
Начнем?..
Завтра я обязательно буду выкладывать фотоотчёты дел, которые буду делать с радостью.)
Наша задача научиться замедляться и проживать момент для себя. Уделять себе время. И в рутине научиться находить радость!
П.с. инициатива и предложения приветствуются.
День 2
babiki.ru/blog/raznoe-interesting/280601.html#comment21503895
Смотрите больше топиков в разделе: Интересное и необычное: фотоподборки, факты, разное
Обсуждение (55)
Помните, цель не загнать себя, а делать все в удовольствии, играя с куклой!
Итак, мои цели, дела с любовью для себя, время посвященное себе и возможно ввести новые полезные привычки)
Утро всем доброе! Проснулись потянулись!
Сделала омлет для себя яйцо, рис, помидора.И немножко украсила.
Давно хотела ввести в привычку завтрак, а то бутерброд и чай не самая полезная еда с утра. И обязательно украсить.Чтобы от еды было эстетическое удовольствие тоже.
На этом этапе я молодец.
Если будет что-то ещё, выложу ответом к своему же посту.
П.с. девочки, если у вас будет только одно дело в день с любовью к себе, это тоже хорошо. Повторюсь у нас не гонка, впереди ещё много дней!
И надеюсь вы составили где-то примерный список всех откладываемых своих хотелок. Даже очень банальные и кажущееся несущественными считаются. Например, как мой омлет, вроде ерунда. А это про заботу о себе.
Сделала, ЛФК комплекс для спины. Все время его как то откладываю. Хотя нужно делать каждый день. Сегодня решилась.
П.с. Ещё раз предупрежу, делаем всё без гонки. У меня сегодня получится свободный день и я могу его посвятить себе. Но так не каждый день, в какой то день и одного дела для себя любимой достаточно!!! Вернее одно дело в день!!! Это наша цель. Если получается больше тоже не плохо, но мы стремимся не к этому!
Просто постояла на балконе…
Понаслаждалась, солнышком.
И послушала аффирмацию.
youtu.be/OTM8kuZImkw
П.с. возможно кому-то пригодится.
По нашему, не будем про пасту. Макарошки с грибами в сметане!)
П.с. возможно кому-то пригодиться, как вариант что приготовить)
Но не смотря на то что я покормила себя красивой едой, ощущение, что тут переборщила это не получилось в удовольствие, тут немного про заставила себя… больше получилось про фото, будьте аккуратны. Так не надо!!!
Сама тоже учусь и ошибаюсь. Важно не перебарщивать. А у меня есть такая черта, могу с места в карьер. Тут тоже это буду корректировать.
… ну тут наверное и так все понятно…
Эпиляция))))
Уделила время себе, чтобы быть красивой)
1. Завтрак со средиземноморскими нотками. Брускетта с оливками и вялеными томатами.
2. Чай с шиповником и яблоком в моей любимой чашке. Чашку мне подарила много лет назад моя подруга, но чай я в ней пью нечасто, боюсь, что дети разобьют) Это чашка для медитации и созерцания, она не подходит, чтобы быстренько глотнуть чая на бегу:) Яра держит мою самую любимую конфету.
От чашки, балдею, мне срочно нужна чашка для медитаций!!!
А от фото где ощущение дачного покоя… вообще ощущение медитации. Как будто у вас в гостях!
Плохо я вливаюсь в коллектив, увы.
Сейчас у меня есть время читать либо по работе, либо детям:)
А! как это связать с куклой? сфоткать куклу за этим делом или как?
Вывести на прогулку новенькую куколку Лину💞, а пока фото прогулка с любимой Скиппер 💖
Пожалуй, я к вам. Рукоделие намертво встало. Надо сосредоточиться и начать шить, тем более время позволяет.
Ой, а еще надо заново залить альбом продаж в вк, и сюда в шопик нафоткать кукол.
В общем, из ближайших планов — шить одежду и расхомячиваться )
Дети смотрят мультик, я к лоскуткам и выкройкам. За серию «Вспыша» с Петрой выкроили платье, не торопясь совершенно))) Платьев будет несколько, остальные до завтра подумаю из каких тканей вырезать, многовато мы лоскутов отобрали, вариантов несколько получается))) Нужно подумать, какой лучше.
сегодня проснулась и в голове играла песня, которая мне нравится, Pressure, Billy Joel.
Я её нашла и послушала.
И подумала, что недостаточно уделяю внимания музыке, а ведь она может положительно влиять на настроение, заряжать энергией. 😃🎸🎷🎻🎹🎧🎤🎼🎶🎵 мб помогает шить! 😁
Мне нравятся красивые песни с выраженной мелодией и энергичные песни тоже с красивой мелодией.
Технически в моей папке Музыка ВК там много треков и сложно найти нужное, если не помнишь название. 😁
На фото Кевин с котиком, наушниками и карандашом по ткани (карандаш новый купила, тк сейчас шью на конкурс). 😀😺📝
Очень вас понимаю!
У меня был период когда я совсем не слушала музыку, все как то не до того было… а ведь у меня огромный плейлист, старых новых и ностальгических песен. В какой-то момент включила… и почувствовала такой прилив сил…
Давно хотела перечитать «Белую гвардию». Привезли немножко черники. Значит: 1) отложить ягодок для поедания с мороженым. 2) чернику засыпать сахаром для варенья. 3) мороженое+ чтение
Фото здорово все отражает)
Болею, лежу в постели и играю с куклами)
Вяжу Юленьке конверт)
Надо иногда поболеть как в детстве, а не на ногах все переносить.
То что вы его себе дали и занимаетесь творчеством это отлично!
Прекрасное фото, доброе и милое.
Действительно как в детстве… уютно…
Поправляйтесь!
Отчёт, день первый.
Задумалась и осознала, как же я соскучилась по бумажным книжкам. Не по аудио в наушниках, на бегу по дороге на работу, а по тяжеленьким шуршащим страничкам. Позволила себе сегодня заварить кофе с зефирками и полистать-почитать одну из любимых книжек. А ещё пока только виртуально, но прогуляться по книжному и назаказывать себе приглянувшихся новинок) А Билли мне активно в этом помогала)