Беги, Стелла, беги

Чтобы быть в хорошей физической форме (а для работы в полиции это очень важно!), Стелла каждое утро начинает с пробежки. В последнее время она заметила, что нужно обратиться к инструктору и улучшить силовые и скоростные качества.
(Маркус, кстати, является инструктором мисс Уилсон).

М: — Итак, для начала выполним перед пробежкой небольшую разминку. Стопы на ширине плеч, ноги прямые при выполнении всего упражнения. Наклоны считаем на 1 — влево, на 2 — вправо, на 3 — выпрямляем туловище, затем соединяем ноги вместе и стараемся коснуться лбом колен.

Маркус: — Отлично. Следующее. Стопы на ширине плеч, руки и ноги прямые, тянемся к стопе.

Маркус: — Молодец. Теперь разминка Ахиллова сухожилия.

Стелла: — Дождь накрапывает…

Маркус: — Сейчас побежим, сначала разминка.

Маркус: — А теперь побежали.
Маркус: — Давай, давай, Стелла, хороший темп, не сбавляй!
Дождь то прекращался, то снова начинался. Бегать в такую погоду, конечно, не жарко, но труднее. Зато после дождя в воздухе чувствуется приятная свежесть.

Тренировка подходила к концу, Стелла перешла с бега на ходьбу. Немного отдышавшись, подошла к инструктору.

— Стелла, как ты?
— Отлично! Как результат?
— Несмотря на погоду, результат хороший.
— Совершенству нет предела😁
Стелла ослепила Маркуса своей голливудской улыбкой.


— Мне пора на работу. Теперь до среды, как обычно?
— Думаю, да. Стелла, обязательно выпей дома что-нибудь горячее, иначе к среде свалишься с простудой после сегодняшнего.
— Будет сделано, сэр!
Отчеканила Стелла и опять лучезарно улыбнулась. Маркус проводил девушку до машины и вернулся на место, чтобы пробежаться самостоятельно.

Смотрите больше топиков в разделе: Куклы Барби, Barbie: коллекционные и игровые