Татьяна
COVID-2019 и меры профилактики
Добрый день, дорогие Бейбики! Вижу, что стали появляться топики и рассуждения на тему коронавируса.
Я не хочу рассуждать, досужими рассуждениями и гаданиями не вижу смысла заниматься.
Сегодня мне повезло прослушать лекцию, которую читал начальник военного госпиталя в нашем городе Мирный.
Нет, он не успокаивал, он разъяснял, что мы НЕ делаем зачастую, и ЧТО НУЖНО делать в период вирусной эпидемии.
Эпидемии мир пережил не единожды в 21 веке. Это эбола, птичий и свиной грипп, атипичная пневмония.Всё было и прошло, и, как часто это бывает у нас, у людей, мы выдохнули: Фух, пронесло… А вот опять… коронавирус…
А мы то всё на авось, и нет системы в профилактике(это я уже лично к каждому из нас).
Но теперь, когда в мире ползёт эта зараза, что мы можем сделать?
Итак:
1.Выходя на улицу(не сидеть же взаперти), держаться друг от друга по мере возможности подальше, не менее 3 м.
2.В местах скопления людей лучше в маске.
3.Такое недорогое, но эффективное средство для смазывания слизистой носа, как «Виферон», должно стать «карманным» средством. Оно эффективнее оксолиновой мази. Есть и в виде свечей.
4.Коронавирус боится кислой среды. А занчит, если позволяет желудок, если нет язвы- яблочный, виноградный соки, морсы из клюквы. Если сок или морс сладкий-добавляем чуть чуть яблочного уксуса, несколько капель, чтобы подкислить.
Внимание! Лимон кислый, но его pH-щелочной, поэтому толку от лимона не так много.
6.Приходя домой моем руки, умываем лицо. И так каждый раз, приходя домой.
7. На ночь промываем носовые ходы физраствором из аптеки или любым спреем для промывания носовых пазух, на крайний случай просто тёплой водой, так как в носовых пазухах как раз могут застрять «микробы».
8.Проветриваем помещение. Кто терпит хлорку, то обрабатываем хлоркой.
Но я лично аллергик, мне хлорка не идёт дл частого использования при уборке.
Совет опять же от начальника госпиталя, имеющего опыт и знания:
раствор из 70-75% спирта 1 стакан с добавлением 1 ст.л уксуса. Гремучая смесь, но очень хорошо дезинфицирует все поверхности и главное-убивает вирус.
9. Не посещать места скопления народа(театры, кафе, и пр.). Это по-моему здравое и адекватное пожелание.
10. Поддерживать иммунитет витаминами и хорошим питанием, так как именно слабый иммунитет в первую очередь подвержен атакам вирусов.
Вот как-то так. Вроде ничего не забыла.
Всем желаю здоровья и объявить COVID-2019 войну, используя все меры профилактики!
Всем Ангела Хранителя!
Смотрите больше топиков в разделе: Интересное и необычное: фотоподборки, факты, разное
Я не хочу рассуждать, досужими рассуждениями и гаданиями не вижу смысла заниматься.
Сегодня мне повезло прослушать лекцию, которую читал начальник военного госпиталя в нашем городе Мирный.
Нет, он не успокаивал, он разъяснял, что мы НЕ делаем зачастую, и ЧТО НУЖНО делать в период вирусной эпидемии.
Эпидемии мир пережил не единожды в 21 веке. Это эбола, птичий и свиной грипп, атипичная пневмония.Всё было и прошло, и, как часто это бывает у нас, у людей, мы выдохнули: Фух, пронесло… А вот опять… коронавирус…
А мы то всё на авось, и нет системы в профилактике(это я уже лично к каждому из нас).
Но теперь, когда в мире ползёт эта зараза, что мы можем сделать?
Итак:
1.Выходя на улицу(не сидеть же взаперти), держаться друг от друга по мере возможности подальше, не менее 3 м.
2.В местах скопления людей лучше в маске.
3.Такое недорогое, но эффективное средство для смазывания слизистой носа, как «Виферон», должно стать «карманным» средством. Оно эффективнее оксолиновой мази. Есть и в виде свечей.
4.Коронавирус боится кислой среды. А занчит, если позволяет желудок, если нет язвы- яблочный, виноградный соки, морсы из клюквы. Если сок или морс сладкий-добавляем чуть чуть яблочного уксуса, несколько капель, чтобы подкислить.
Внимание! Лимон кислый, но его pH-щелочной, поэтому толку от лимона не так много.
6.Приходя домой моем руки, умываем лицо. И так каждый раз, приходя домой.
7. На ночь промываем носовые ходы физраствором из аптеки или любым спреем для промывания носовых пазух, на крайний случай просто тёплой водой, так как в носовых пазухах как раз могут застрять «микробы».
8.Проветриваем помещение. Кто терпит хлорку, то обрабатываем хлоркой.
Но я лично аллергик, мне хлорка не идёт дл частого использования при уборке.
Совет опять же от начальника госпиталя, имеющего опыт и знания:
раствор из 70-75% спирта 1 стакан с добавлением 1 ст.л уксуса. Гремучая смесь, но очень хорошо дезинфицирует все поверхности и главное-убивает вирус.
9. Не посещать места скопления народа(театры, кафе, и пр.). Это по-моему здравое и адекватное пожелание.
10. Поддерживать иммунитет витаминами и хорошим питанием, так как именно слабый иммунитет в первую очередь подвержен атакам вирусов.
Вот как-то так. Вроде ничего не забыла.
Всем желаю здоровья и объявить COVID-2019 войну, используя все меры профилактики!
Всем Ангела Хранителя!
Смотрите больше топиков в разделе: Интересное и необычное: фотоподборки, факты, разное
Обсуждение (157)
Теперь знания самые доступные есть, я уже сгоняла в аптеку и купила этот самый «Виферон», всего-то 200 ре.
Ну, и в остальном буду планировать, что и как.Рада, что могу быть полезной.
Климов Юра — молодой врач из РФ, работает в больнице Шэньчжэня, переведён на изучение вируса пневмонии Ухань. Позвонил своим близким и дал разьяснение.
Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции. Коронавирусная пневмония — это сухой кашель без насморка. Это самый простой способ определить, какая у вас инфекция.
Вирус Уханя не является термостойким и погибает при температуре 26-27 градусов. Поэтому пейте больше горячей воды. Чаще и дольше будьте под солнцем. Горячая вода не лекарство, но она полезна для здоровья и эффективна при всех вирусах.
Совет врача по коронавирусу:
1. Вирус достаточно большой по размеру (диаметр ячейки составляет около 400-500 нм), поэтому обычная мед. маска в принципе может его отфильтровать. Если заражённый чихает перед вами или пройдет на расстоянии до 3 метров от вас, замедлите шаг и зараза просто упадёт на землю, летать она не может.
2. Если вирус попал на поверхность металла, он проживёт не менее 12 часов. Поэтому, если вы соприкоснулись с какой-либо металлической поверхностью, тщательно вымойте руки с мылом.
3. Вирус может оставаться активным на ткани в течение 6-12 часов. Обычный стиральный порошок должен убить вирус. Зимнюю одежду достаточно просушить на солнце, чтобы убить вирус.
О симптомах непосредственно самого заболевания, — пневмонии, вызванной коронавирусом:
1. После проникновения в горло может появиться сухость горла, которая встречается при ангине. Продлится 3-4 дня.
2. Затем вирус будет сливаться с носовой жидкостью, попадать в трахею, а затем в лёгкие и вызовет воспаление лёгких. Этот процесс займёт от 5 до 6 дней.
3. При короновирусной пневмонии появляется высокая температура и затруднённое дыхание. Заложенность носа не похожа на типичную заложенность, появляется ощущение, что вы тонете в воде. В этом случае следует немедленно обратиться к врачу.
О профилактике:
1. Самый распространённый способ заразиться — это дотрагиваться до людей, поэтому нужно часто мыть руки. Вирус может жить только на ваших руках, в течение 5-10 минут. Но за эти 5-10 минут может произойти что угодно (вы можете потереть руками глаза или прикоснуться к носу).
2. В дополнение к частому мытью рук вы можете полоскать горло «Бетадином», чтобы устранить или минимизировать действия микробов, пока те ещё находятся в горле (перед тем, как попасть в лёгкие).
Будьте предельно внимательны и осторожны, пейте больше подогретой воды.
Климов Юра: Новый коронавирус NCP может не проявлять признаков инфекции в течение многих дней, тогда как можно узнать, инфицирован ли человек?
По последним данным, инкубационный период может длиться до 28 дней, прежде чем симптомы COVID-19 станут очевидными.
К тому времени, когда у человека поднимается температура и появляется кашель, и он попадает в больницу, — в лёгких обычно обнаруживают фиброз на 50%, и уже слишком поздно!
Тайваньские эксперты советуют простую самопроверку, которую мы можем проводить каждое утро:
Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд.
Если вы успешно завершите его, не кашляя, не испытывая дискомфорта, заложенности, стеснения и т.п., то это доказывает, что в лёгких нет фиброза, и это указывает на отсутствие инфекции.
КОНСУЛЬТАЦИЯ японских врачей, лечащих COVID-19. Каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были влажными, а не сухими.
Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут.
ПОЧЕМУ?
Даже если вирус попадёт в ваш рот, питьевая вода или другие жидкости вымывают их через пищевод в желудок, а там КИСЛОТЫ в желудке убьют весь вирус.
Если вы не пьёте достаточно воды регулярно, вирус может проникнуть в ваши дыхательные пути и попасть в лёгкие.
Это очень опасно.
Поделитесь этой информацией с друзьями, близкими и родными. Пусть мир скорее излечится от вируса «короны».
Будьте здоровы!
Но не суть! Я лично, доверяю практикам, и считаю чисто случайным везением, что оказалась на лекции))
Читаешь такие советы, а они с жизнью несовместимы :-)
К сожалению, придётся переболеть, если это случится с нами :-( и никуда от этого не сбежишь, потому что этим уже заражаются без контакта с больными.
Берете простую маску, расправляете ее, как если бы хотели надеть.Внутрь маски, та что будет к носу, приклеиваете женскую тонкую прокладку-ежедневку, клейкой стороной на маску, флизелинкой к носу.На саму прокладку капаете несколько капель цитросепта, или эвкалиптого масла, масли чайного дерева, прополис на спирту, для детей прополис на воде, пихтовое масло.Распределяете масло по прокладке, и после впитывания, надеваете маску на лицо.Такая маска защитит от всех вирусов, и от короновируса в том числе, необходима при близком контакте в магазине, и ее нет необходимости менять через каждые два часа.Фитонциды от паров масла благоприятно действуют на слизистые носа и горла уберегая от инфекции.Сразу скажу цитросепт дорого, а вот прополис и пихтовое масло вполне себе.Такая маска может служить и подручным ингалятором, людям у которых уже есть першащий кашель.На ночь надели, утром встали, всю ночь дышали парами.Видео есть по запросу З.Червонская как сделать маску, если непонятно написала.Всем здоровья!
pikabu.ru/story/koronavirus_7289650
Идея, конечно, отличная. Только как, интересно, работающая мама, воспитывающая одна ребенка и работающая в коммерческой фирме, где руководству плевать на ее личные проблемы, оставит ребенка дома одного?
По мне — профанация…
Спросите у мужей, кто в армии был, об ощущениях.
Луди во всем мире умирают от отсутствия аппаратов ИВЛ, а вы прокладку а врач через прокладку предлагает дышать.
Тогда уж лучше памперс на голову посоветовала бы надеть.
Для ингаляции в помещении капните пихтового или можжевелового масла на батарею отопления. Это реальная ингаляция и обработка помещения.
Наносите на тряпочку или бумажку и на горячую (мильно теплую поверхность.
Когда у нас в ветеринарном стационаре была собачья чумка (пардон за пример, но принцип тот же)))
Мы просто выставляли в проходах миски с кипятком и вливали в него по чайной ложке эвкалиптового масла.
И так — 2-3 раза в день.
Нет под рукой масла — намочите в воде можжевеловую подставку под горячее (у многих есть) — и на батарею отопления или на нагретую сковородку до остывания.
«Дышащая» это про то, что даже небольшой объем ее наполнителя позволяет поступающему извне воздуху циркулировать между телом и прокладкой. При этом воздух поступает не снизу — там все «непромокаемо и непродыхаемо», а спереди и сзади при движении.
Т.е. если она прилегает к лицу плотно — то она не пропускает воздух. А если не плотно — то смысла в ней никакого.
Можно капать прямо на маску, не осложняя себе жизнь и не ухудшая вентиляцию легких. Ну или положив ватный диск, пропитанный маслом эвкалипта, пихты, можжевельника или даже соком репчатого лука.
Мама врач, конечно, хорошо, а у меня папа — танкис… извините — физик. И элементарные принципы аэродинамики знакомы с детства тоже…
Дышать в маске с прокладкой можно именно потому, что она не плотно прилегает к лицу. Если вы ее, в порядке любознательности, разберете на запчасти, то увидите, что внешний слой этой прокладки — тонкий «полиэтилен». С тем же успехом можно обклеить маску изнутри скотчем. Воздух будет попадать за счет неплотного прилегания маски.
Тогда уж лучше нетканый укрывной материал, пропитанный пихтовым или др. маслом внутрь прикрепить. Он хоть воздух пропускает. Сотка — вообще супер… ))
Но прокладка — ваш личный выбор.
А то можно написать в интернете любую чушь, да поставить известную фамилию. Мало ли примеров уже было?
На этом беседы о качестве прокладок я закончу, так же как и где ее носить.Каждый носит маску какую считает нужным для себя сам.Я ношу как удобно мне.
pikabu.ru/story/koronavirus_7289650
Можно просматривать таблицу по всем странам где выявлен этот вирус. Сколько всего заболевших, сколько прибавилось за сутки. Сколько всего умерших в той или иной стране и так же, сколько прибавилось за сутки.
***www.worldometers.info/coronavirus/***
скопируйте без звездочек!
Всем здоровья! Все будет хорошо!!!
Смотрю я на эту картинку распространения коронавируса, и удивляюсь, почему к нему до сих пор #RussianDidIt не приписали. Удивительно! У нас есть граница с Китаем, мы позже других европейских стран закрыли авиа сообщение с Китаем, и недели две китайцы летали в европу с пересадкой в наших аэропортах. При этом у нас всего 60 случаев заболевания, большую часть притащили из Италии.
Советы правильные и адекватные для любой вирусной инфекции, вспышки которой мы переживаем по два раза в год.
Я бы еще добавила, что не стоит поддаваться панике. Даже если Вы заразились covid-2019 — это еще не конец света. Холодная голова и соблюдение мер предосторожности — самое главное!
Всем здоровья!
А ведь тогда и народа было больше, и талонов на многое требовалось. А тут — только на курс для поддержки организмов, ослабленных весенним авитаминозом…
Какой вброс был бы перед референдумом по Конституции)))
А мне и закупать не на что — только на текущие расходы хватает…
Вот и посмотрю, как пойду голосовать…
Так лично я на пенсии — и мне её не хватает просто на ежедневные покупки, не то, чтобы какие-то запасы сделать. Или вон дорогущие препараты покупать.
И в зоне риска, поскольку организм ослаблен — ещё полгода назад открылась язва на ноге.
Помирать? Не дождётесь.
Врагу не пожелаю.
Разумеется, каждый решает сам. Кто-то прививки не делает, кто-то антибиотики глотает при любом чихе…
Тогда их распространение с чем можно сравнить?
и да — я не глотаю антибиотики — они мне просто не по карману, как и новомодные колдрексы и иже с ними…
При чём))) Речь ведь не идёт об одной коробочке — нужен бы курс… При условии назначения врачом) Я как раз за контролируемый приём серьёзных лекарств)
Поиском доказательной базы о вреде или пользе поливитаминов мне заниматься некогда.
Но озвучили)
Мне достаточно, что эту позицию озвучил Александр Мясников в своей передаче (потомственный доктор, главврач столичной городской больницы, а не шоумен типа Малышевой).
Так другие тут озвучивают мнения не менее авторитетных людей. Кое-кто даже принца Чарльза упомянул (с чем я не согласна)))
Но — каждый решает для себя сам. И это не про деньги.
А я про них родимых
Выбирать-то приходится — или покушать ослабленному организму, или принять курс дорогих лекарств. И не факт, что они помогут.
Поэтому-то я и сказала, что подобная акция была бы беспригрышным ходом в свете будущих изменений.
Особенно, если учесть, что не все витамины имеют запредельную цену.
И куда они только подевались?
Бесконтрольный прием антибиотиков приведет к тому, что они просто перестанут помогать, когда в этом будет реальная необходимость.
Их надо только курсом. Это 7-14 дней. А у нас как народ привык, три дня попил-полегчало и ну их(вредные) От этого в организме к данному антибиотику вырабатывается иммунитет и он перестает помогать. И в случае серьезного заболевания он уже бесполезен.
И кому верить?!!!
twitter.com/ABC/status/1238334026232082432
А ещё у коллеги бывшей мама каплями перекиси оздоравливала организм, там целая система приёма по капле и т.д.
Так что средство полезнейшее)))
Это очень вредно!
Но больше поразило про наличку. Вот и заболевшие, которые никогда ни с кем болеющим не контактировали! ((((
Короновирус: заболело 40 тысяч в мире, умерло 4 тысячи и весь мир захотел надеть маски и отказался здороваться за руки.
СПИД: больны 60 миллионов, умерло 25 миллионов и до сих пор людей надо убеждать пользоваться презервативами при случайных контактах.
Просто писали и говорили везде, что вирус 1-2 сутки держится (точно не помню). Ан нет. На бумажных деньгах дольше.
Спид — при должном лечении жить можно полноценной жизнью и долго. Заражается человек не воздушно капельным кпутем. Как лечить известно, как протекапет известно, тестирование не проблемно. Человек больной для случайныъ окружающих не опасен. никакой пандемии нет и быть не может.
И НИЧЕГО такого нельзя сказать про корону.
Я росла в то время, когда прививок не было, корью болели все дети. Я заболела в 6 лет, брату был годик, он болел вместе со мной. Все мои подружки болели в то же время, перезаразились друг от друга. Никто не умер. И никаких осложнений ни у кого не было. Прививки уже детям моим делали.
И Вам здоровья)
А ещё сразу вспоминается грустное:«Здоровых людей нет, есть недообследованные». Не всех заболевших проверяют на коронавирус, для этого просто нет возможностей. Не было загранпоездки и подозрительных контактов — при первых симптомах проверять не будут. Но контакт мог быть, просто человек об этом не знает.
В общем, это уже паранойя… Прикосаться тогда ни к чему нельзя. Даешь в магазинах одноразовые корзинки!!!
Ну и не надо заниматься самолечением.
Ещё до корановируса для всей семьи. Масла ароматические- всегда, особенно пихта. Нюхаю масло чабреца.
Руки мыть стала чаще, есть стала меньше, пить стала больше. Из лекарств дома- перекись, камфорное масло. Делаю дыхательные упражнения, но это всегда так было. Много гуляю. Отжимаюсь за день 100 раз, поднимаю корпус 1000 раз и прочее. Много смеюсь, на ночь бью с дочерью зомби.
Могу ли я заболеть- эстественно.
Но вдруг родненький иммунитет, помня о том, что последний раз антибиотики мне давали при ангине в четвертом классе, поднапряжется и вывезет)))
Больше особо не на кого рассчитывать))