author-avatar
Юлия

Грусть...Пичаль...

Когда ты считаешь себя позитивным человеком, который дарит настроение другим. Когда ты думаешь, что преодолеешь любые преграды и со всем справишься. Когда ты улыбаешься всем… Это всё иллюзии…
Внутри дикая усталость, не желание общаться, что то делать. Хочется просто свернуться креветкой и лежать, лежать, лежать…
И чтобы тебя никто не трогал…
Но… воспитали тебя так, что нечего ныть, это всё блажь, все это ты себе надумала… Да и люди окружающие так же считают)))
И ты хватаешь себя за волоса и куда то тащишь, заставляешь себя улыбаться, общаться…
А вот зачем, объяснить себе не можешь… Чтобы тебя не осудили???
Для чего это тебе?
Просто признайся себе что да, устала… Что нет сил… И позволь себе не оглядываясь на других это состояние.
Вот никогда бы не подумала, что оказывается у меня депрессивное расстройство. Сходила к грамотному вертеброневрологу.
Теперь буду пить антидепресняшки.
Невролог обещала, что через какое то время меня «отпустит» и я снова буду бодрой, а не унылой)))
Альфа вам немного для любования. А то что то сегодня я с жалобами и неподнимательным настроением)
Этот товарищ вездесущий держит меня на плаву)))
Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 2) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 3) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 4) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 5) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 6) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 7) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 8) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 9) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные (фото 10) Грусть...Пичаль — Коллекционные фигурки (разное): животные
Смотрите больше топиков в разделе: Коллекционные фигурки (разное): животные, герои кино и игр
  • Кукольные коляски от Nastovyak
    Кукольные коляски от Nastovyak

    Ямогу: Делаю коляски в масштабе 1:6. Красивые и прочные! Подходят для пупсов и миниреборнов до 12 см и кукол-мам 29—30 см ростом (Barbie, Steffi, Phicen, Integrity, Paola Reina и др).

  • Ирина Шилка Куколка
    Ирина Шилка Куколка

    Ямогу: Постель для кукол на заказ и в наличии

Обсуждение (56)

 несомненно, мы всё преодолеем!
так уж нас воспитали...
Лишь бы не сломаться…
Вы правы, опасность имеется.
Но пока гнёмся, не ломаемся(
Все будет хорошо! Куколки то же обязательно помогут! Здоровья, здоровья, здоровья !
  • Aleks2
Благодарю
Сама сейчас в такой же точке реальности и каждое слово чувствую своими мурашками.
Можно, обниму Вас крепко-крепко, поцелую в маковку и скажу, что всё ещё будет х-о-р-о-ш-о!!!
Елена, благодарю за поддержку. Обнимаю Вас тоже)))
Знакомое состояние… Успокашки вам помогут! Накрывает волнами, эта волна сойдет, будет полегче.
Да, вот именно как волнами…
Вы знаете, не обязательно, что все будут хорошо. Оно просто Будет. Излишние позитивные ожидания могут навредить еще больше, поэтому я стараюсь не пользоваться такими шаблонами. Депрессия это очень серьезная болезнь. Я это слишком хорошо знаю, на собственном опыте. Не мучайте себя, ни под кого не подстраивайтесь. Просто живите как можете. Не можете жить — просто существуйте, тихо, спокойно. Пытайтесь немного добавлять в свою жизнь маленькие радости — куклы, вкусная еда, ненужные но приятные покупки, животные если есть возможность. Вам просто нужно отдохнуть, расслабиться, принять себя такую. И если Вы хотите ныть, то обязательно нойте. Это очень полезно. Удачи Вам и сил.
Наталья. Благодарю Вас за правильные слова… Да, я хорохорюсь, но иногда понимаю, что не хочу ничего…
Юлечка, вот это «держать лицо, прямая спина» и прочая хрень из жизни «сильных женщин» только силы отнимают. А окружающий мир не реагирует, подваливает и подваливает. Нет сил хотеть! Просто как-то отдыхай, отвлекай себя и больше ничего. Делать вид нынче дорого.
  • LLera
Да, устала быть вечно на позитиве
Вот и не будь. А то все начинают принимать это за должное. А сил нет на это.
  • LLera
Поддерживаю.
Особенно в депрессии — это болезнь, это не «просто грустно», но если болезни физические у нас еще адекватно воспринимают, хотя тоже бывает, что многие считают, что надо с температурой на работу ходить и т.п. А с депрессией сколько я наслушалась, что мол, соберись, тряпка, или надо мыслить позитивнее, надо взять себя в руки. Но ты болеешь, сил нет! Но пока советчики сами не столкнутся — не дойдет.
Поэтому да, разрешить себе быть слабой. Разрешить себе спокойно болеть. Вознаграждать за любую маленькую победу. Искать источники дофамина.
Еще публично советуют «примите ванную с пеной… пошопьтесь… отвлекитесь». Да депрессия — это когда годами свет не мил. Это одним вечером не лечится.
Так что да, позволяем себе все, чтобы выжить. А не нахлёстывать себя чужими «советами
— тут взбодрись, тут соберись… Я отвечаю: «когда у вас будет то же самое, что у меня, то приходите ко мне за советами».
Но что такое-то? Почему это так у многих?!
Я с Вами согласна. «Все будет хорошо» — это часто чтобы не помогать, не участвовать. Вот просто «все-будет-хорошо» — иди и справляйся сама. Лучше честно, как Вы и написали" «оно просто будет».
Спасибо, что именно это надо иметь в себе смелость признать. А этот позитив изо всех сил только обессиливает.
Вы не одна такая… к сожалению многие, и я в том числе к ним отношусь. Ничего не хочется и никого. Ни видеть, ни делать, ни разговаривать. Снаружи улабаемся, а внутри холод… мороз… пустыня. Хотя вроде бы все благополучно, а вот почему то так… Наверное поэтому куклами и увлекаемся — они ничего не требуют, не просят, не заставляют… они просто рядом
  • mv069
Согласна с Вами. Сил нам…
Какое то сейчас время такое, нестабильное. Даже если откинуть болезни. Ваши слова эхом отозвались в сердце… Сейчас как то так. Нет твёрдой почвы под ногами. Проваливается куда то душа и не знаешь, будет ли дно… Знаем только, что конец будет. У всех. Но до этого конца у нас есть жизнь… Сегодня ехала с работы домой и маленький мальчик лет 4 говорил, что ему обязательно надо к логопеду, тогда у него станет большой и умный мозг и он вырастет. Пожилая женщина рядом сказала, а я вот не хочу расти, не хочу стареть. И эта кроха сказала, ну тогда тебе надо умереть, а потом ты заново родишься, будешь маленькой и снова будешь расти… Откуда такие знания у малыша? Не знаю, к чему я это написала. Порой маленькие шаги, дела помогают себя вытягивать. Но это все равно какое то выживание. Никто не знает, сколько нам отведено. Так может имеет смысл жить, как говорится, на всю катушку. Выжимать из себя эмоции. А может все это и не имеет смысла… Всегда существуют те, кому в данный момент хуже. И наверное стоит улыбаться и продолжать жить свою жизнь. Никто не знает, что будет завтра и будет ли оно вообще.
Обнимаю вас крепко крепко! Пусть все будет хорошо! 🙏💓🙏
Нюрочка, благодарю за то, что прочитали и отозвались. Малыши порой бывают мудрее взрослых. У них пока нет шаблонов и глаза не зашорены.
Почему-то вспомнилось, что с помощью синей изоленты мы можем починить всё. Но, к сожалению, не себя.
Если организм требует отдыха, надо ему это позволить. А из-под палки ничего хорошего не получится.
Заметила, что у многих сейчас похожее состояние.
Так что Вы не одна, хотя утешение так себе.
А куклы нам несомненно помогают и в горе, и в радости…
Ндаааа, к сожалению, изоленты для нас нет…
Сейчас действительно как то тяжело всем.
Я просто описала своё состояние… Болячки, к сожалению не проходят бесследно и выматывают. Каждодневная боль тоже. Хоть тут немного постонать… Дома поддержки нет)))
хоть дом имеется.
у меня и того нет(
С домом всё сложно
переживём-перебедуем…
Насчёт болячек и боли очень Вас понимаю…
Очень знакомо это состояние — внутри усталость и ничего не хочется, вымотанность какая-то, а всё равно продолжаешь всем улыбаться. Иногда чувствую себя прямо так, как Вы описали. Пусть будут силы и крепкое здоровье! Когда оно есть, с остальным можно как-то справиться 🌻🌷
Благодарю за поддержку))) Сил Вам)))
Спасибо!
Берегите себя! Крепкого Вам здоровья!
Благодарю)
Здоровья Вам и душевного равновесия! Хочется обнять Вас! Хорошо, что есть место, где можно «постонать». Многим знакомо такое состояние, и мне тоже. Может быть Вам станет чуточку легче от того, что другие тоже проходят такой путь. Берегите себя, жалейте себя, будьте себе заботливой мамой/подругой, не требуйте от себя многого, бывают моменты, когда надо побыть «на минималках». Если есть хоть что-то, что делает Вас счастливее, давайте это себе: куклы, книги, сериал, книга. Берегите себя!
Спасибо за добрые слова и поддержку. Это очень приятно.
💖… за этим многоточием тысяча сердечек, от меня, вместо слов.
Мы не железные, иногда жалеем себя, иногда устаем, от всего и от всех. Но я знаю, что на смену такому настроению придет и другое. Не обязательно бурное, прыгательное, супер радостное, но главное, чтобы уютное для себя самой. Или просто спокойное, размеренное.
Юля, если позволите, то обнимаю. 🫶
Алёна, обнимаю в ответ)))
👍🫶🫶🫶
Всё будет хорошо, отлично, идеально, или ещё лучше, крепкого здоровья!🧸
Все очень хорошенькие!🌼🌻🏵️🍫
Володя, благодарю от души
Таблетки помогут, я проверяла). Верьте своему неврологу. Правда, есть опасность на них «подсесть», т.к. совершенно снимает вероятность рецидива депрессивного эпизода только отсутствие причины/травмирующей ситуации. По этой причине обычно назначают ещё и психотерапию, чтобы разобраться с триггерами и научиться бороться с ними, ведь таблетки помогают бороться только с биохимическими последствиями. У меня не получилась работа с психологом, поэтому я несколько раз после лечения возвращалась к антидепрессантам. А так, как сказал мне психолог (очень хороший психолог, спец по катастрофам), поняв, что я сознательно абсолютно не настроена погружаться в работу над собой: " таблетки помогут, потихоньку разойдутся тучи, и выглянет солнце". Радуйте себя тем, чем можете, все пишут очень правильно. И если возможно, бывайте на солнышке, на природе. Альф чудесный персонаж), я застала сериал, который крутили по нашему ТВ, совершенно позитивный и смешной. Фигурка классная.
Солнышка и природы хватает. Живу в посёлке. Вот только иногда не могу заставить себя выйти на улицу.
Знаете, по моему опыту депрессия — это как привычный вывих, то есть чуть что — и снова здравствуйте. Работай не работай над собой, но если один раз прошел вот этот сбой в химии мозга — он может случиться и еще раз, и еще. И это не всегда от личного триггера, иногда — от каких-то объективных сложностей, от независящих от тебя вещей.
Спойлер
Я за последние пару месяцев столько раз просыпалась от воздушной тревоги и пряталась в ванной с ноутбуком и документами, что сейчас замираю от каждой как-то слишком сильно взревевшей машины на улице.
Так что да, пьем таблетки и ждем результата. Обнимаю Вас и автора топика, будем лечиться и держаться!
И я Вас обнимаю. Сил нам всем)
Таблетки ещё называют «химический костыль», вроде как не основной способ лечения, но когда нужна относительно скорая помощь, то моё мнение, это самый верный и быстрый способ вернуться к нормальной жизни. Хотя быстрый, повторюсь, относительно ( АДы наращивают постепенно). Но психотерапия часто занимает вообще много времени (и, если уж честно, средств)… Так что да, девочки, вытягиваем себя из темноты), всё получится, не сразу, но постепенно .
Юля, от души желаю здоровья и терпенья! Присоединяюсь ко всем словам поддержки выше. «Всё проходит и это пройдет»
Наталья, благодарю Вас)))
Сил вам и пусть таблетки помогут!  Понимаю ваше состояние, сама в таком нахожусь. Болезнь не дает расслабиться, постоянно приходится заставлять себя встать и что-то делать. Но сил всё меньше и лучше уже не будет… Помогают кошки, хочешь не хочешь — корми, убирай, играй. И куклы. Сейчас редко беру их в руки, просто любуюсь.
  • Levent
У меня собаки- мои двигатели…
Юля, пусть Вам станет лучше.
Радуйте и балуйте себя чем можно.
Берегите себя!
На смену плохой погоде (настроению) обязательно приходит хорошая!
  • SANA
Благодарю за поддержку)))
Юля, пусть скорее появится Солнышко в душе!
Юлечка дорогая, я не знаю что делать. Что в Москве, что в Полевском — да хоть где. Облучают нас что ли, опыляют чем-то… Висит над Землей какая-то безнадега, и не зависит от лично тебя ничего. Таблетки — вот прям последняя мера, не хочется с ними выбираться. А что делать? В любом случае, делай что можешь. И хватит лицо держать. Пусть считают тебя хамкой, стервой, гадюкой в ботах. Только выживай, делай как тебе хорошо. Просто живи как овощ, реагируй просто, вегетативно. Экономь себя!
Юлия, обнимаю Вас и витамины для радости в ЛС) 💐🙏🙏🙏
Благодарю)))
Энтот товарисч точно не даст заскучать!