author-avatar
Екатерина

ФотоЧетверг. На букву "М"

Всем четверговый привет! :)

Маня любит молоко
не отходит далеко
ФотоЧетверг. На букву "М"
Ману любит мыло
ну так чтоб было
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 2)
Молния любит мармелад
уплетает всё подряд
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 3)
Март парень суровый
пьёт молоко исключительно из коровы
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 4)
Морсс пьёт мартини
на фоне острова Санторини
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 5)
Марс любит морошку
ест её понемножку
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 6)
Макс мясо обожает
и мороз уважает
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 7)
Мускат мёду рад
но съест и салат
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 8)
это тигр Мэл
он тоже что-то съел :)))
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 9)

***

Раз пошла такая речь о еде, спрошу один актуальный вопрос. :)

Я решила вообще не есть сахар (раньше ограничение распространялось на мучное и шоколадки), а сейчас весь сахар (фрукты, мёд — можно, там фруктоза).

И сразу образовалась такая дыра в еде! :))) Всё, что я обычно ела как десерт и «к чаю» — там везде сахар! Творожки, мороженое, халва, мармелад, морсы, тоники, белковые батончики, варенье, сгущёнка, и тд. Я не знаю, что теперь есть!

Ем фрукты, бананы, мандарины. Тк всё равно что-то сладкое надо. И так без сахара я стала нервная, хотя прошло только 4 дня. Но невозможно одни бананы, так я обратно в обезьяну превращусь. :)))

Напитки тоже. Я чай чёрный не пью, молоко тоже. Пью кофе (3-в-1), морсы, тоник. В напитки соки/морсы производители добавляют Очень много сахара! Зачем??? Я разбавляю водой в 2 раза и то много.

Вопрос. Какие вы знаете вкусные и сладкие продукты, не содержащие сахар??? И напитки!
И вообще, какая существует еда? Поделитесь опытом! :)

***

ВНИМАНИЕ!!!
В следующий четверг 13 апреля фоточетвергам будет год!!! Проводит игру изобретатль фоточетвергов Катя Mudrich !!! :)))
обратите внимание на топики!

ТЕМА — ВЕСЕННИЙ ПРАЗДНИК! :)

***

Правила игры:
1. Фотографируем кукол в рамках одной темы.
2. Игра неспешная и необязательная. Ориентированная скорее на подплинусников и мирных убатарейщиков.
3. Один участник — одно (1-3, см.п.5) фото в комментах к моему топику с нужной темой в названии. На фотосет полностью (в вашем отдельном топике) можно добавить ссылочку.
4. На одном фото — одна кукла, если иное не оговорено в теме.
5. От каждого участника не больше 3 кукол, т.е. 1-3 фото с разными куклами и разными воплощениями темы. Любые форматы кукол.
6. Важно! Самое главное!
Это должна быть свежая фотография. Сделанная именно в период от объявления темы до оговоренного срока.
©

***

Благодарим за внимание! :)

Ждём ваши фото на мукву М! :)
ФотоЧетверг. На букву "М" (фото 10)

Смотрите больше топиков в разделе: Онлайн совместное творчество
  • SVSAKI_DOLLS
    SVSAKI_DOLLS

    Ямогу: Пусть каждая девочка будет самой счастливой, а ее любимая куколка — самой красивой!!!

  • Robin (Robin370)
    Robin (Robin370)

    Ямогу: Предлагаю услуги по мейкапу для кукол БЖД и других форматов. Могу сделать проклейку, перетяжку, дополнительные пропилы для улучшения подвижности. Также шью одежду, в основном на бжд.

Обсуждение (74)

Катя, приветствуем! Сладкая и полезная еда — сухофрукты. Натуральная пастила, мармелад.
А так, в продукты магазинные производители добавляют массу сахара. В том числе и колбасы, сыры, молочное. Можно сахар смело не есть отдельно:). Со временем привыкаешь и даже отвращение от сладкого идёт. С солью то же самое, ☝️

На «м» у нас есть Машка.
Хитрющая мордашка.
Умница-краса, длинющая коса:)
а, финики, да. 🙂
Натуральная пастила, мармелад
а за счёт чего они сладкие?
В том числе и колбасы, сыры
ну блин ваще ничего не есть что ли! 😮😁

да, если какое-то время не есть, организм отвыкает и сладкого не хочется, у меня так было в больнице. ну там другое.
спасибо! 🙂

Машка молодец! 😁 какой у неё визажный уголок. 👍
Я полгода не ем сахар. Всё сладкое (конфеты, пироженки, булочки и тд) заменила мёдом, орехами и сухофруктами. Один раз в неделю разрешаю себе съесть одну мороженку (без него я не могу!)
Грецкий орех вприкуску с изюмом — вкуснотища! Можно в магазине творог купить и добавить в него вместо сахара мёд, будет вкусно и полезно.
В чай можно инжир положить, будет сладкий чай))
Похудела (не сильно, но уже радует), кожа выглядеть стала лучше (у меня очень сухая) и аллергия практически пропала ( в конфеты и бытовую химию что-то добавляют, сразу покрываюсь пятнами).
Удачи!
Фотки классные! Аж, сгущёнки захотелось!
На «М» у меня молодая мама.  Не истязайте себя слишком диетами. Сахар в чай или кофе можно не добавлять, заменить ложечкой меда. А остальное понемногу есть. Больше есть фруктов и сухофруктов.
  • Mur0984
Уютная комната и цветочки добавляют весеннее настроение.))
Спасибо!
  • Mur0984
Прямо двойное «М»👍 нет, тройное… Четверное, считай в квадрате: Молодая Мама, Малыш, Милота.
  • Mudrich
Спасибо большое!
Это организм без сахара входит в состояние кетоза, могут быть даже головные боли, слабость, подавленность, но через неделю это пройдёт. Есть даже такая диета, кстати, очень эффективная, на себе проверяла, но раз в неделю можно трескать все что душа желает и сладкое тоже)).
У нас МопсоМания
Мопсики. Милахи! 🌷
----МАША!!! Мешаешь…
-----Мурррр))))
отлично!
что же у нас имеется на букву М?
а ничего.
  • Narva62
  • katykei
Сама найду))
Ах да!

Барби-мода — старые журналы лет 30 назад купила, чтобы попробовать свои силы в шитье)
Сваяла купальник и летнее платье. Но не закончила работу.
Вот — первый опыт)

Муки выбора)
в какой шляпе лучше)))
  • Narva62
во, модный морской купальник 🙂👙👍
  • katykei
именно.
осталось швы обработать и можно на море… на пляж собирать ракушки)))
  • Narva62
👍 класс!
А мне поставили инсулинорезистентность и выписали таблетки для диабетиков на пол года. Жутко депрессивно. Сахар не ем. Заменители тоже стараюсь не употреблять, говорят это неполезно. Вроде в мозг поступает сигнал-сладкое, идет выброс инсулина, а перерабатывать нечего, и снова наступает голод. Фрукты только с низким ГИ ( бананы, виноград, арбузы под запретом) шоколад только горький и от 85% и все это лучше в первой половине дня

Интересная история с овощами и фруктами. Их полезнее есть сырыми. Гликемический индекс моркови вырастает в 3 раза после тушения!!! Не очень поняла как это работает, но нарушаются связи в волокнах и медленные углеводы переходят в быстрые…

Как заменить не знаю. Ответа нет. Апельсины, яблоки, киви. Походе, что смириться… У меня иная проблема. Упали углеводы-стало много жиров. Как научиться есть больше белка???
А в сухофрукты (и в черносливах-кураге в тч) сейчас часто добавляется сахар. Наверно так технологически проще. Надо внимательно читать состав
Какая я душная😅 это потому что я на вот этом всем 3 неделю и так грустно😅
проблема с белками в том, что их много не съешь, они как бы насыщают (с жирами такого нет). 🍖🍗🍔
  • katykei
Я нашла идеальный продукт бжу (20.30.50) Творог 5% + киви с 2 замороженными клубничинами

Все неплохо с белком.кроме того, что надо нежирное, некопченое, малосоленое (плак плак)ни колбасок, ни вот этого всего.
Как научиться есть больше белка???
У меня тоже такая проблема стояла. Выручили орехи.
  • Mudrich
Вот только с ними, да)
Надо с врачом посоветоваться о био добавках, которые помогут организму. Когда мне врач запретил сахар, он прописал такую добавку.и все прошло без стресса, ем сухофрукты, финики. А чай лучше зеленый, не в пакетиках. Постепенно отвыкнете от сладкого чая, я уже и не воспринимаю такой сладкий чай, как вкусный
  • DNY1974
вот я пью чай зелёный мохито и ромашку. на вкус они горькие. не вкусные. я пью потому что надо, а не потому что вкусно. а пить мне надо много. ☕☕☕🍶🏺🍉
  • katykei
Молочный улун. Не надо много заварки класть. Не кипятком заваривать, 80 градусов. Заварку несколько раз можно потом снова заливать горячую воду. Но это для нормального улуна :) бывают ароматизированные чаи, это не то
  • DNY1974
👍 поддерживаю молочный уулун. Классная вкусная штука. У меня даже соседи, которые в принципе не любят зелёный чай, не прочь им угоститься. (У нас тут традиция с соседями чай пить)
  • katykei
Чай, ромашка это пару чашек в день, переизбыток вреден так же. Чистая вода, приучить себя делать пару глотков комнатной температуры, каждые двадцать минут. Организм начинает перестраиваться. Из всех разных диет я поняла одно, проблема не сбросить вес, проблема удержать. Есть можно практически всё, но по немногу соблюдая баланс БЖУ.
Вода+ БЖУ+ физическая активность+ нормальный сон.
Женщины часто полнеют от недостатка сна(стресс), это доказанный факт. Многие диеты формируют стресс и наоборот вредны. После сброса вес возвращается и порой прихватывает с собой ещё больше чем было.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
(Это я лайков ставлю на сколько поддерживаю эту мысль. А то плюсик только один поставить можно )
Вставлю свои пять копеек, так как обе темы для меня актуальны — спасибо, что подняли их)). Фото нет под рукой, но М — любимейшая буква) Большинство куклен моих зовут, конечно, на эту букву) А по поводу питания — если есть категоричные рекомендации лечащего врача — это одно, а если просто «меньше сахара», то тут я вспоминаю, как моя бабушка, врач, ей 98 лет сейчас, всегда говорила: «Нужно есть всего понемножку. Ключевое слово — понемножку.»)))) Но бабушка, надо отметить, не ела печеньки и шоколадки из супермаркета, не сластила чай, и жареное ела редко) Фигурка всю жизнь была предметом её гордости, даже в старости) Мне этот совет и её подвижный образ жизни кажутся вполне себе разумной заботой о своём здоровье) Но, конечно, у каждого свои особенности, и всё очень индивидуально)
понемножку
хыхыхы 😁😁😁 я так не могу, поэтому и отказалась от теста и шоколадок.
В качестве напитка я бы посоветовала цикорий, я от сахара отвыкала долго, со срывами и зажорами. А у цикория с молоком вполне складкий вкус. Мне нравится цикорий не гранулированный, а в жидком виде. Выпечку можно поискать из кукурузной муки. Бывают несладкие кукурузные палочки, печенье из гречневой и рисовой муки.
а! как-то был момент, я пила цикорий, только не помню с сахаром или нет (?)(молоко не пью).
а можно ли его пить прям много!?

спасибо! 🙂🍉🍊🍎
  • katykei
Все напитки относятся к еде, цикорий полезен, но тоже пару кружек в день(мочегонное). Чистая вода комнатной температуры хорошо проникает через мембраны клеток и усваивается организмом, включает его перестройку. Холодная вода хуже проникает в мембраны клеток. Нужно приучить себя делать два три глотка каждые двадцать-30 минут.
у нас вода дистиллированная, её нельзя пить. только напитки. ☕
  • katykei
Как так? Странно конечно, ну я не знаю… Я беру бутылку святой источник без газа и пью его.
природное явление 🌧💧🌊 (я имею в виду воду природную, которая из-под крана).
просто воду я не покупаю (ну только если дома отключили). и просто вода невкусная. а дист. вода ещё хуже. напиток должен быть вкусным. 🙂☕👍
Тоже поддержу насчет цикория!
Еще чай в Ленте видела с кусочками фруктов.
да, надо такой чай, который не чай. 😁 т.е. разные травы, фрукты, без листьев чая. 🍊🍎🌱 но такие очень редко бывают, везде пихают чай!
  • katykei
А вместо молока сейчас в пост использую его заменитель. А из молочки наверняка можно выбержанные сыры.
куда сыры? 😁
сыры да. тож много не съешь. вот адыгейский тот да.
  • katykei
Можете безлактозное молоко, или овсяное
  • DNY1974
я не пью не из-за этого. 😁 не люблю вкус молока.
пробовала коктейль фирмы Немолоко, ну он имеет такой вкус овсянки, и он сладкий.
  • katykei
А соя? Соевое молоко? Или миндальное. Надо просто морально настроиться и внушить себе, что новле — это очень вкусно!
  • DNY1974
не пробовала, надо попробовать.

я не могу убедить себе, что вкусно, если это не вкусно.

и молоко это скорее еда, чем вода, там жир белок. 2 литра не выпьешь. 🍶🍶🍶
  • katykei
Растительное легче
Маню среди молочных продуктов не сразу заметила

Ждём ваши фото на мукву М! :)

Магниты и магия

  • Akwa
Ух, ты!👍 Очень здорово! Магия же тоже на «М». У меня фантазия хромает. Спасибо за вдохновение.
  • Mudrich
Спасибо
Катя, классные фото и стишки!

Сахара везде и правда жутко много! Мы уже лет десять не едим покупную выпечку. А в домашней сахара поменьше кладём, и чаще сырец.
Заменять сухофруктами разными и орехами. Ну и мед.
Кофе я правда пью с сахаром, если просто кофе, без выпечки. И мороженым или шоколадом могу побаловаться по желанию

Я как раз еду в машине. Пассажиром:)) И наконец-то распаковала Момоко. Так что мы даже вполне в тему


Какая красивая!
Какая вы молодец!!! Поддерживаю насчёт отказа от сахара. Вы держитесь!!! Скоро будет легче. А я, когда отказывалась от сладкого, то пила чай с болгарским перцем. Нарезала на полосочки и ела. Было очень вкусненько. И ещё яблоки резала на кружочки тонкие. Не знаю почему, но в таком варианте нарезки всё вкуснее)))
спасибо большое! 🙂🍎🍏🌶
Мишаня ,

Принцесса Миранда ,

и Маринетт

Из сладкого обожаю финики, чернослив и курагу, как заменители конфет, а вообще, любые сухофрукты
Катя, классная М- подборка
Из вкусненького — перекручиваю курагу, чернослив, изюм, лимон (тонкокорый, косточки убираю), если есть финики, добавляем мёд. Перемешал и по ложечке
В гости малышка Мика 🤗

— Ты кто? Сегодня всё на букву М
— А я мышонок- малютка Максик🐭

— Давай играть в слова на букву «М».
— Давай. Мама…
— мыла…
— мылом…
— мышку!
Ой, какие милахи, Гуля
  • Mudrich
Катя
Ого, сколько всего интересного! Я ужасная сладкоежка. Муж в прошлом году решил постройнеть и попросил считать ему калории. Открыла в компе программу подсчёта и каждый день соблюдали норму. У него вес быстро стал уходить, а у меня долго держался. Но за 3 месяца сбросили 30 и 20 кг. А в этом году летом ещё хотим чуток постройнеть, только мне уже надо только 7 кг скинуть))) Для меня было ужасно — не есть сладкого, поэтому употребляла понемногу сухофрукты, мёд, шоколад и конфетки на фруктозе. Почему летом? Потому что много свежих овощей и фруктов!)))
Четверг наш встретили с Миланкой — пришли с прогулки))) Фото вечернее, строго не судите, у нас уже 19:15)))
  • borzha
Молодцы оба, вот подсчет калорий БЖУ это вещь, и есть можно всё. За три месяца я потеряла 35 кило и в норме вес держался 5 лет. Вышла замуж и вес стал возвращаться. Нужно опять заняться подсчётом.
Да! Вот вернулись ко мне эти 7 кг за зиму (праздники) — и чувствую, что лишнее уже)) Но очень удобно — можно понемногу кушать всего, что хочется, но соблюдать примерное количество. Главное, чтобы не было хронических или простудных заболеваний. Всё-таки иммунитет наш сильно зависит от питания, особенно с возрастом, увы)))
Я тоже сладкоежка) потомственная) понимаю, что много сладкого вредно, но совсем без сладкого плохо.
Меня спасает в этом смысле урбеч. Уже пару лет употребляю)) вкусно, сладко и полезно. Попробовала разные, остановилась на этом


Состав: семена расторопши 48%, мёд гречишный 40%, масло кукурузных зародышей 12%, не содержит сахар и гмо.
Люблю и пью много кофе, реже чай каркаде с малиной и зелёный молочный улун, раз в день, вечером ещё и какао-порошок хорошего качества (завариваю просто кипятком), и все эти напитки пью без сахара. Но вприкуску с одной-двумя ложечками урбеча)) очень вкусно и сладко.
Покупаю на WB (литровая банка около 500 р. и мне хватает надолго), также он есть и в магазинах здорового питания, но стоит там значительно дороже)
Из него получаются очень вкусные конфеты — достаточно взять кусочек размером с небольшой орех, затолкать внутрь или миндаль, или изюм, или что захочется, потом обвалять в какао, и всё)
ого, не знала про такое. спасибо большое! 🙂
мне хватает надолго
мне хватит ненадолго. 😁😁😁
это что-то интересное))
но не видела никогда.
Уххх, ты! Спасибо большое, не знала про такой продукт, у нас на ДВ мало распространён, видимо. Прочитала сразу о нём в инете, такая ценная штуковина! Благодарю ещё раз.
ЗОЖ не моя тема, поэтому только фото )

Молли

Я морячка, ты моряк.
Я на суше, ты на море
Мы не встретимся никак…
Давно вижу на Бэйбиках слово «ФотоЧетверг», но никак не могла понять, что это это и где. А сегодня увидила этот топик и решила тоже принять участие.

На фото мальчик Коля — карманная куколка, которую я ношу с собой в сумке.



Хотели сфоткаться возле Магнит Косметик, но поскольку там народу было полно, поэтому приглашаем всех на фестивали «Московские сезоны». (К сожалению, солнце сильно светило в лицо Коле на фото оно получилось размытым.)


P. S. К вопросу в топике. Хлебцы dr. Korner, бывают сладкие на вкус, а бывают совсем не сладкие. Покупаю их, когда избегаю агрессивно сладкой пищи.
Добро пожаловать!🌷
М-малышня, милашки…
Насчет замены веусняшек к чаю — яблочная пастила (я люблю белевскую) без сахара есть, она натуральная яблочная, как пирожок, а можно свою делать и яблочную и сливовую. И вкусно и полезно)
Мои моксики не могли не поучаствовать в четверговой тусовке, проходящей под литерой «М»)) Море им в помощь)

Я 100500тыщ раз опаздун, но очень хотела сказать, что мох тоже на «М». Обожаю, когда девочки показывают кукол со мхом. У нас он, правда, только нарисованный и не такой клёвый, но другого в наших широтах и не бывает.