10 секретов счастья или Оксана,все у нас хорошо!Для poklon1979


Топик о счастье и дружбе, топик для Оксаны poklon1979 и для всех, кому сейчас нужна поддержка)))а еще лучше-секреты счастья! на каждый день! налетАй, торопИсь-покупай живопИсь читай то есть)))
Создан по сговору банды Насти squirrel2 , Насти Espace , Наташи Masimo , Наташи rerkzylbz , Ани Sanita22 , Иры IraMikhaleva , Светы seg0705 , Оли Tolo , ну и меня конечно)))




Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и самым распространенным ответом, который можно услышать, будут слова: «Я просто хочу быть счастливым»
Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования. Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы.



Секрет 1 Сила отношения

Мое счастье основано на моем отношении к жизни.

Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. С этого момента я начну настраивать свой разум на ощущение счастья.
Если я буду надеяться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться его!
Счастье — это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.
Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.
В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?
Что еще не совершенно?
Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?
Зерном Истинного Счастья является благодарность. С этого мгновения я буду искать то, за что могу быть благодарен.
Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.










Секрет 2-Сила тела

Движение влияет на чувства.
Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно — по возможности, ежедневно, — как минимум, в течение 30 минут.
Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья.
Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.
Недостаток естественною освещения может вызывать чувство подавленности. Необходимо не менее паса в день проводить под открытым небом.




Секрет 3- Сила жизни в мгновении

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении.
Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.
Воспоминания состоят из особых моментов — накапливайте как можно больше таких мгновений.
Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.
Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.




Секрет4-Сила представлений о себе

Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.
Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремстам тысячам миллиардов.
Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала.
Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя).
Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать.
Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть.
Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.











Секрет 5-Сила цели

Цели придают пашей жизни смысл и содержание.
Если у нас есть цель, мы сосредоточиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам. Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена — еще более приятными.

«Метод кресла-качалки» позволяет выбрать цели как на всю жизнь, так и на определенные, более краткие сроки. Запишите все свои цели и перечитывайте их:

как только проснулись утром;
время от времени в течение дня;
перед самым отходом ко сну.

Не забывайте повторять «метод кресла-качалки» хотя бы два раза в год, чтобы убедиться, что вы не потеряли интереса к своим целям.






Секрет 6-Сила смеха

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.
Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».

Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:

Не волнуйся о мелочах.
Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!





Секрет 7-Сила прощения

Умение прощать является ключом, открывающим дверь Истинного Счастья.
Невозможно быть счастливым, если в вас остались ненависть и обиды. Помните, что от ваших обид не страдает никто, кроме вас самих.

Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощайте других. Прощайте самого себя. Запомните молитву индейцев сиу:

О Великий Дух, огради меня от высказывания
суждений и обвинений по отношению к человеку,
пока я не проходил в его мокасинах две недели.




Секрет 8-Сила умения давать

Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим.
Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.
Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим.



Секрет 9-Сила взаимоотношений

Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми.
Никто не живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других.
Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды — более легкими. Радость, которой делятся, — двойная радость; проблема, которой делятся, — половина проблемы. Относитесь к каждому человеку так, словно никогда больше его не увидите.







Секрет 10- Сила веры

Вера является фундаментом Истинного Счастья.
Без веры не может быть продолжительного счастья.
Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.



Оксанчик, помни всегда, что у тебя есть друзья, которые всегда поддержат в трудную минуту и порадуются твоему счастью вместе с тобой! И самое главное-у тебя есть семья и ты сама у себя -а это значит, что счастье и радость всегда с тобой и в тебе!

Истина Мы где-то рядом;)






P.S. этот топик-часть нашего коварного умысла по осчастливливанию ...to be continued ;)

по книге Адама Джексона «10 секретов счастья»


Lu Ann

Ямогу: Создаю авторские художественные и портретные куклы по вашим заказам

Елена Артамонова

Ямогу: Авторские, полностью подвижные, бесшовные, анатомически достоверные силиконовые куклы-девушки в масштабах 1:4 и 1:12. Есть готовые работы, могу сделать куклу на заказ.


Комментарии (43)

Супер!!! Счастье в наших руках!!!
Пришла весна и у всех депресняк. А я вчера пошла к подруге и научилась делать шарик темари, правда пока только один узор. Тоже, как барон Мюнхаузен, вытаскиваю себя за волосы из болота. Спасибо за топик и смешно и полезно.
Девочки, милые спасибо ВАМ за всё! Я ВАС очень люблю. Мне было очень плохо, но я знала, что Вы все со мной. СПАСИБО, что ВЫ ЕСТЬ! Я благодарю Бога за это! И вообще спасибо, что всё так! Я прочитаю все внимательно чуть позже.
Оксаночка, ты самый добрый человечек, которого я знаю. Наверное это очень личное, но что случилось у тебя? Прости за мой вопрос. Можешь даже не отвечать, я пойму. Мы с тобой!
Оксаночка, надо верить — у тебя все будет хорошо!
Замечательный топик! Спасибо за такую классную подборку, девчата, так душевно, что пробирает до слез))! Оксану очень уважаю, она у нас тут на сайте как «солнечный лучик», всех греет сердечным теплом и освещает своим участием и бесконечной добротой!
Спасибо за топик!!! Пря настроение поднялось!!!
Спасибо за позитив, он сейчас так нужен :)
Это то, что мне «доктор прописал..» Спасибо огромное, забираю в избранное! Кузьма Прутков говорил «Если хочешь быть счастливым — будь им».Просто и ясно… И на все смотри философски (Если жена тебе изменила… то РАДУЙСЯ, что она изменила тебе, а не отечеству..) В общем, в любой жизненной ситуации важно занять достойное место в своих собственных глазах, тогда все пазлы сложатся сами собой.
Спасибо за такой замечательный топик! Всё верно! Хоршего всем настроения и будьте счастливы!
А я добавлю еще немного оптимистичных высказываний, не вошедших в рамки топика )))

«Терпение и еще раз терпение. 
Скоро все станет на свои места, тучи рассеются, выглянет солнце и очередное испытание останется в прошлом.»@

«Мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.»@

«Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, прими ситуацию такой, какая она есть. Ведь мы не пытаемся изменить погоду, а просто одеваемся по погоде.»@

«Главное — верить. Если веришь, то всё обязательно будет хорошо — даже лучше, чем ты сам можешь устроить.»
Марк Твен
Девочки, какие же вы молодцы!
Спасибо за позитив))
Спасибо за позитив!!!
С годами справляться с депрессией станет проще))))в помощь мудрость и опыт))))
хорошее высказывание, возьмите за девиз и жить станет легче:
«Мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить к нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу.»
Девочки, Вы просто молодчинки !:)
Пусть весь тот позитив, которым пропитан этот топик, поддержит и поднимет настроение всем тем, кто сейчас нуждается в положительных эмоциях !:)))
Женя, ты уникальный человек. Я вот с искренне радуюсь, что ты есть у Оксаны. Спасибо тебе за топик! И за поддержку! Пусть тебя то же окружают позитивные и светлые люди!
Девочки спасибо за позитив!!! Всё верно, всё зависит от нас самих!!!
Самое главное — позитивный настрой к жизни!!!
А этот топик мне напомнил хороший старый фильм «Влюблён по собственному желанию „
Всё хорошо, что хорошо кончается!!!
Когда дело касается наших близких, мы становимся очень уязвимыми.
Здоровья вам всем, мои виртуальные друзья, и немного удачи.
Оксана, все эти дни переживала за тебя с малышкой. Слава Богу, что все уже позади.
Спасибо за топик! Ничего нет более ценного в непростых ситуациях, чем искренняя поддержка и понимание!
Оксана, от всей души хочу тебя поддержать! Пусть всё плохое уйдёт, а хорошее останется НАВСЕГДА!!!


Все таки еще раз убеждаюсь, что сайт " Бейбики " большая дружная семья!!!
Мне очень была нужна поддержка и я ее получила, приобрела такую твердую уверенность в своих силах, что готова горы свернуть… Спасибо всем жителям этой волшебной страны!
Девочки, вы умнички, только так и нужно друг друга поддерживать! Оксана для нас, как путеводная звезда!
Все будет хорошо!
Топик — мегапозитивный!
Спасибо!
… Девочки, все пройдет.

Пусть случилось всё, как случилось.
Кто-то скажет: «Не получилось!»
Ты не верь и не слушай, береги свою душу,
Пусть кто сможет — тот сделает лучше.

Я…
Мария, какие чудесные проникновенные строки… Спасибо!
Девочки, спасибо за море позитива!!!
Девочки! Спасибо!!! Подняли настроение! Замечательный топик!
Девочки, вы умнички!!! Всем желаю отличного весеннего настроения! 90 процентов всех проблем решаются сами собой. Остальные 10 процентов решить невозможно. Так что, медленно поднимаем вверх правую руку и резко опускаем ее вниз!
Здорово, что Вы делитесь секретами!
Девочки, спасибо, спасибо огромное за ваши такие полезные советы! Ох, как же их нам всем не хватало! Сколько позитива добавил ваш топик! А я открою еще один свой маленький секрет позитивного отношения к этому Миру.Девочки, чтобы не произошло, знайте есть всегда одно слово — ЗАТО! Даже в чем-то не очень хорошем, всегда можно найти хорошее, только нужно сказать себе ЗАТО… Не грустите и главное улыбайтесь, улыбайтесь всегда!
Очень нужный топик! Оооочень актуальный!!! Зарядилась позитивом на все 100!!! Спасибо огромное!!! Всем удачи, осознания, что жизнь-это счастливый дар, а все неприятности преходящи))) Лучшее по-любому с нами)))
Девочки, спасибо за этот чудесный топик! Ведь у каждого в жизни порой бывают моменты, когда очень тяжело. Правда не все мы рассказываем об этом. иногда молчим, молчим… а порой просто доброе слово поддержки уже творит чудеса! Спасибо вам, зарядилась надеждой и позитивом!
Спасибо за топик! Вот уж поистине верно, что порой нужна не столько сама помощь, сколько уверенность, что ты ее получишь! Зима у меня выдалась просто ужасная — полгода без денег, без работы, и даже без надежды ее найти. Но я все это время провела на сайте с Вами, мои дорогие, и даже забывала о своих проблемах. Понемногу все налаживается, не так хорошо, как хотелось бы, но все же. А Оксаночку очень уважаю и готова поддержать и словом и, если необходимо, делом. Она всегда находит нужные, добрые слова для поддержки, за что я ей очень благодарна!
Девочки молодцы, очень хороший топик БРАВО!
Девочки, какие вы умнички! Подняли настроение стольким людям своим жизнелюбием, позитивом и необыкновенным чувством юмора! Прочитала топик и зарядилась хорошим настроением на целый день! Утащу к себе и буду читать, принимать как лекарство, когда настроение будет на нуле.СПАСИБО вам!!! :-)
Классный топик! И полезен, и нужен очень — очень многим! Молодцы, девочки! Большое спасибо!
Какой своевременный топик! Сразу захотелось взять себя за шкирку, встряхнуть и стащить с кровати ))) Что я сейчас и сделаю! Позитива всем и жизненной энергии!!!
Прекрасный топик! Спасибо!
Оксаночка, я с тобой!
Желаю благополучия и удачи!!!
Спасибо вам, девочки, за топик!
Вы молодцы!
Оксаночка, выкарабкивайтесь! Здоровья всей вашей семье!
И великий проект ждет!
И еще на кольце царя Соломона было написано: «Пройдет и это...» И это очень верно. :)

Я так рада, что у моей сестры есть такие друзья замечательные. Так много тёплых слов написано. Здорово! Женечка, ты замечательный человек! И, вообще, все-все, кто не прошёл мимо и выразил поддержку… Спасибо, это очень ценно в трудные минуты. Это придает силы и уверенность.
  • avatar
  • Tolo
  • +2
Не-не-не! я тут ни при чём)))Аня нас сплотила всех))))это ей спасибо огромное;)я участник проекта;)
Да, и Ане и всем Вам спасибо. Просто, я, непосредственно, с тобой общалась, поэтому ты у меня и ассоциируешься главной зачинщицей)
Девочки, милые мои! СПАСИБО ВАМ ВСЕМ! Самое большое счастье, что у меня есть мои родные и вы! Я благодаря вам, взглянула на мир другими глазами и теперь я благодарю Бога, что всё так! Спасибо ВАМ!