Движение - это жизнь! Спортивный центр города Кукловодска

В сентябре спортивный центр города Кукловодска распахнул свои двери для всех желающих. Спортивная гимнастика, фитнес, йога, стретчинг — это еще далеко не все направления занятий, которые выбирают жители Кукловодска для поддержания красивой фигуры и ведения здорового образа жизни! Приглашаю заглянуть в спортзал плюс познакомиться с кем еще не знакомы!

Это ресепшн, здесь вас встретит администратор Анжелика. Все расскажет и покажет, на любые занятия запишет.
А вот зал, где уже занимаются жители Кукловодска. Олимпийская гимнастка Джессика, с которой вы уже имели возможность познакомиться в предыдущих топиках, обучает спортивной гимнастике и акробатике. Сейчас под ее чутким руководством тренируются детишки-гимнасточки.

Кэти (брюнеточка) упражняется на разновысотных брусьях, а Энни (блондиночка) просит тренера Джессику проконтролировать ее на бревне. Скоро в зал доставят и установят дополнительные спортивные снаряды: будет конь, кольца, гимнастический мостик.
Сильвия тренирует Джулию: с балансом у нее туго, нужно развивать баланс и координацию.

Из мужчин в зале удалось застать одного из байкеров. Знакомство с байкерами — тут. Адам пришел качать мышцы, но, делая приседания, похоже, засмотрелся на усердно и самозабвенно тренирующуюся рядом Натали. :) Натали занимается уже не первый год, кроме фитнеса ходит на занятия йогой у Сильвии.

Тем временем в спортивный центр зашли новенькие! Анжелика встречает гостей и рассказывает о работающих сегодня тренерах, среди которых олимпийская чемпионка гимнастка Джессика Уоллес (здесь можете ознакомиться с ее биографией), чья медаль и спортивная форма с Олимпийских игр теперь украшает стену спортцентра.

Сейчас Анжелика принесет новеньким девушкам анкеты, заполнив которые, они получат абонементы на занятия. Можно пока присесть на скамеечку.

— Меган, Николь, заполните эти анкеты и выберите удобное для вас расписание, а также у вас есть возможность выбрать абонемент на месяц или на год, разумеется, на год выгоднее.

Анкетные данные Анжелика потом занесет в компьютерную базу. Посещение-то безлимитное, но расписание необходимо регулировать, чтобы не была переполнена раздевалка, да и залы тоже, и, разумеется, чтобы всем хватало внимания тренеров во время занятий.
Следить за всем этим предоставлено администратору Анжелике.

Мэгги и Николь заполняют анкеты, Анжелика отвечает на их вопросы. А мы пока можем посмотреть, что сейчас происходит в зале.







Вдруг Кэти отвлеклась и потеряла равновесие и чуть было не упала (кстати, пол сделан мягкий, хотя для занятий йогой все равно используют дополнительные коврики), но тренер Джессика всегда подстраховывает, поэтому поймала девочку!
— О чем замечталась?
— Просто представила, что это высоко-высоко, как будто внизу пропасть, и испугалась… но вы же рядом и меня поймали…
— Это хорошо, что ты мне доверяешь на тренировках, но когда ты будешь заниматься сама, доверяй своим ногам и рукам!

Мэгги и Николь заполнили анкеты и определились с расписанием. Заглянули в спортзал, что, как известно, еще больше мотивирует.

У девушек возникли еще вопросы, и, перебивая друг дружку, они обратились к Анжелике:
— А в какие часы обычно народу поменьше?
— И можно ли составить индивидуальную программу тренировок?
— Есть ли душ в раздевалках?

Анжелика высказала свои наблюдения по поводу активности посетителей и терпеливо ответила на остальные вопросы.
— Разумеется, по утрам и в первой половине дня народу меньше: дети в школах, взрослые — на работе. Однако, есть категория любителей заниматься утром перед работой, к нам и такие приходят. Для составления индивидуальной программы обратитесь к тренеру, который здесь по вторникам и пятницам. Душ в раздевалках есть.

— Спасибо большое за информацию! Скоро придем на занятия!
И Мэгги с Николь отправились по магазинам в поисках спортивной одежды.

В зале начинается растяжка! У деток это любимые упражнения, ведь умением садиться на шпагат можно похвастаться в школе! Энни бодро воскликнула: «Всем шпагат!»


У Сильвии тоже разминка переходит в растяжку:


Адам не мог не заинтересоваться:
— Почему так заведено, что на шпагат тянутся именно девушки? Или дети. А мне, например, уже совсем поздно тянуться? Стар для этого? — Адам чуть было не добавил «суперстар», но решил все-таки не иронизировать.

Тренер Сильвия уже не впервые отвечает на подобные вопросы о растяжке.
— Мужская спортивная гимнастика, между прочим, тоже предполагает растяжку! И занятия йогой доступны и для мужчин, и для женщин!
— Значит, научите меня шпагатам? Растянете? — улыбнулся Адам.

— Растянем-растянем! Сядете на шпагат непременно! — подбодрила его Сильвия.
— За месяц, скажем, получится? — Адам привык при постановке цели знать конкретные сроки, эта привычка осталась из занятия бизнесом в прошлом. Весьма полезная привычка, благодаря которой он умеет добиваться успеха. Однако, касательно растяжки на шпагат конкретного ответа он не получил.
— Ну если вы никогда не тянулись, то потребуется больше времени. У кого-то на это уйдет два-три месяца, а у кого-то год или два. Но результат будет в любом случае, если грамотно заниматься и не совершать ошибок, чтобы избежать травм. Главное — тянуться только на хорошо разогретые мышцы, так что не пренебрегайте разминкой! В общем, если есть желание — научим! — Сильвия всегда верит в успех.

Тренеры спортцентра города Кукловодска благодарят вас за внимание и приглашают вас присоединиться! Ведь движение — это жизнь!
">


Купить шарнирную куклу, не BJD можно в нашем Шопике

Смотрите больше топиков в разделе: Кукольные фотоистории и сериалы: комиксы, фотостори