В чем ваш секрет счастья?


«Сердце рвется из груди! Знаю ты меня услышишь… Милый демон, ты ушел, в сердце пустота...»© Т.И.Г.
Друзья, как вы спасаетесь от затяжной депрессии? Поделитесь секретом?
Бывают в жизни периоды, когда не радует ну совершенно ничего.
Секрет счастья
Под воздействием каких либо событий, жизнь приобретает серый оттенок и казалось бы уже нельзя ничего изменить…
Секрет счастья
А так хочется взять в руки краски и разукрасить эти серые будни!
Секрет счастья
Секрет счастья
Вот и в моей жизни наступил этот период… Который длится почти 2 месяца. Уход людей из жизни всегда трагедия… Как выяснилось, это может стать трагедией, даже если этот человек вовсе незнакомый… Непонимание окружающих… осуждения добавились к и без того глубокой душевной ране. Но к осуждениям мне не привыкать, с ними я сталкивалась в жизни постоянно, особенно увлечение куклами вызывает резонанс среди знакомых… Единственный светлый момент, который заставляет глаза гореть это ожидание моей давней мечты, куколки, которая уже несколько лет живет в моих мыслях) А пока ее нет со мной я пытаюсь найти источник красок, который поможет разукрасить эту бесконечную серость.
Что помогает вам наполнить душу радостью? Ведь у каждого наверняка есть свой рецепт волшебных красок))
Секрет счастья
Секрет счастья


YukiDoll

Ямогу: Авторские BJD из полиуретана.

Ямалетдинова Наталья

Ямогу: Текстильные авторские куколки.


Комментарии (75)

1. Говорю с Богом (молюсь).
2. Общаюсь с друзьями (очень помогает).
3. Слушаю музыку.

Спасибо Вам!
Депрессия это отвратительное состояние, но к сожалению и оно иногда бывает. Мой рецепт очень прост, я начинаю обход моих любимых книжных магазинчиков, покупаю себе любимой книги любимых и неизвестных авторов, а еще очень люблю детские книжки сказок и стихов, особенно с красивыми иллюстрациями. Да, еще достается из загашников засмотренные до дыр диски с любимыми фильмами и музыкой + накупаю себе совершенно непозволительное кол-во вкусняшек (сладостей) + бокал любимого вина (кофе-чая) и дня на три я потеряна для окружающих. Встречи с друзьями и прочая увеселительная программа лично мне противопоказаны, я крайне не люблю напрягать людей.
Так что вот такой мой рецепт счастья. Очень надеюсь что Вам поможет и жизнь снова засияет красками :)) Удачи Вам!
Спасибо большое)) сладости, гормон счастья!
Я ходила по магазинам и покупала вещи, которые ни за что не купила б в нормальном душевном состоянии. А однажды выкрасила волосы в жуткий черный цвет( из блондинки), родные обалдели от моей «красотищи», моя депрессия потерялась, потому что следущие полгода я избавлялась от этого цвета, а он не смывался. С тех пор научилась уживаться с депрессией- не обращаю на нее внимание, говорю себе, что внушила ее себе сама. И, знаете, проходит. Вот сейчас почитала Вашу тему и задумалась, когда последний раз депрессовала затяжно и не вспомнила, а несколько лет назад даже принимала антидепрессанты по назначению врача и не помогало, потому что не умела и, возможно, не хотела управлять своими чувствами и мыслями. Вот у меня так.
Интересная история про покраску. Клин клином. Может эксперименты с собой в самом деле отвлекают! Спасибо. Вы правы, зачастую мы сами себе это придумываем, все идет из головы, но чтобы суметь убедить свой мозг в том, что он придумал проблемы себе сам, наверное нужно быть очень сильным человеком
кстати изменение имиджа, тоже хорошая идея, я тоже к этому прибегла как-то, срезала свои длинные волосы «под мальчика» и перекрасилась в черный цвет, правда не из блондинки, но все же сменила цвет достаточно ощутимо. И скажу, что настроение сразу улучшилось! А вот антидеприссанты — не лучшее решение, тоже принимала, но эффекта ровным счетом на каплю, а ведь они жутко токсичные!
вы уже вышли из депрессии или не были в ней. при депрессии человека ничего не интересует, ни интернет, ни куклы, ни мнение других людей. отличительным признаком депрессии является неспособность испытывать радость. У вас просто нет друзей в реале которые бы разделяли ваше увлечение куклами, но вы легко находите их здесь, так что это не считается.
К сожалению вы ошибаетесь( Первые 3 недели меня и в самом деле не интересовало ничего, я не помню ни одного дня отчетливо из этих 3х недель. Потом я стала искать для себя выходы… постепенно я возвращаюсь к прежней жизни, но ощущение тоски, отчаяния какого то не проходит совершенно! Поэтому собственно я тут. А куклы тут не причем. Куклы это то сейчас, что вдохновляет! Но речь то не о них была. О них сказано между строк
Депрессия бывает разная, и стадии бывают разные. если человек понимает, что он в депрессии и просит помощи, то это хорошо! К такому зову нужно прислушаться, в данной стадии депрессии, человек осознает свое состояние. а если человека ничего не интересует, ему ничего не нужно и он не просит помощи, то это далеко зашедшее состояние требующее неотложной врачебной помощи. Олечка молодец, что обратилась за советом! обсуждение проблемы, отчасти и есть решением, возможно кто-то из нас и подскажет ей выход.
Нужно найти человека, которому еще хуже, и попытаться помочь ему
А вот об этом я не думала никогда. А ведь в этом и правда есть истина. Спасибо!
Вот посмотрите этот ролик про мою знакомую! Жизнь этой девушки изменилась в секунду, кардинально и навсегда! Когда я узнала, что случилось с Ирой, я поняла, что все мои проблемы ерунда, по сравнению с тем, что пришлось пережить этой молодой девушке! Конечно ей было очень тяжело и морально и физически, но она нашла в себе силы жить и достигать поставленные цели.
Депрессия -это страшно. Можно посмотреть любимый фильм, если это не мелодрама. Или пойти в гости. А лучше посмотреть комедию или мультик. Или поплакать тоже легче становится.
Депрессия — это просто период острого ощущения необходимости счастья…
Я, в период когда подкрадывается депрессия, всегда вспоминаю высказывания мудрых.
1. Не в силах изменить ситуацию — измени отношение к ней.
2. Я жаловался, потому что у меня не было обуви, до тех пор, пока не встретил человека, у которого не было ног.
Мне помогает! Надеюсь поможет и Вам!

Молитва
Божией Матери перед иконой Её «Утоли моя печали»

Надежде всех концов земли Ты еси, Пречистая Дево Госпоже Богородице, утешение мое! Не гнушайся мене, сквернаго, в дерзновенном молении недостойных уст моих, и молю: угаси ми пламень греховный и ороси покаянием, изсохшее сердце мое от мрака греховного очисти, ум от лукавых помыслов, душевная и телесная язва исцели, облегчи, Владычице, болезнь, утиши бурю злых нападений, Пречистая, отъими бремя грехов моих, Преблагая, и утоли печали моя, сокрушающия сердце. Ты бо еси возведение роду человеческому и в печалях скорая Утешительница. За толикия же Твоя милости до последнего моего издыхания славословити Тя имам, о Всеблагословенная! Аминь.
Я в депрессии уже 4 года, а все началось со смерти первого дедушки, даже не успели отойти, умер дядя через 50 дней. С тех пор у нас черная полоса в семье. Каждые пол года кто-нибудь умирает. Даже моя любимица умничка кошка меня покинула, а ведь именно она меня успокаивала. А в конце прошлого года был пожар и я с годовалой дочкой с трудом выползла из него. Я сейчас нахожу радость в том что моя дочка жива, а мужу приходится потакать моим капризам (куколки шарнирные, только мне нравятся безумно Антешки своим личиком, но не мой размер. Как выяснилось мое это большие девочки от 45см и выше, на днях ожидаю еще одну малышку-кукленку) Из депрессии сейчас выхожу тем что смотрю анимешки (японские мультики), слушаю любимую музыку и шью своей куколке одежку, учу дочурку заново говорить. Желаю вам побыстрее побороть депрессию и вернуть радость жизни, ведь как не крути она прекрасна.
Остановите Землю, я сойду! Других мыслей нет… В душе горечь, обида, смертная тоска по Человеку, которого больше нет… и не будет… И ее не проглотить вместе со слезами, которые туманят глаза, разум… Днем на работе коллеги, вечером семья, иногда подруги, а потом приходит ночь… Врачи, антидепрессанты, снотворное-ничего не помогает. Находишь себе занятие, а потом понимаешь, что делаешь все на автомате. Остается время. И его надо убивать… А ведь оно кого-то лечит.
Vera2013 Вас тоже вылечит время и церковь, читайте библию, первый раз будет не понятно, что читаешь, значит надо читать еще и еще, пока не начнешь понимать смысл слов. Страшно терять родных и любимых, но мы обязаны и должны жить за них! Что б они гордились нами! А потом, когда мы встретимся, нам не было стыдно, смотреть им в глаза, за наши слабости и наши поступки!
Спасибо за добрые слова. Я читала. Пытаюсь…
Очень близки ваши мысли мне… очень
А время не лечит… оно учит свыкнуться и жить с этим
Время действительно не лечит, это заблуждение… Просто с трагической потерей самого родного, что может быть на земле, постепенно учишься жить с поселившейся в сердце болью… И она оттуда никогда не уйдёт, сколько бы времени не прошло… Была депрессия, которая начала сказываться на здоровье. Мне помогли занятия Восточными танцами. Я приходила в зал, настраивала себя стараться изо всех сил и, глядя на себя в зеркала, хохотала месяца два! Так это выглядело комично! А потом начало получаться и я на час отключалась от всего мира и наслаждалась музыкой, движениями… и общением с новыми знакомыми, которые со временем стали хорошими друзьями. Вот такой у меня рецепт.
С той трагедии прошло 8 лет, я живу!!!
Мне в свое время помогла одна китайская пословица: «Управляй своим настроением, ибо если оно не повинуется, то повелевает». А еще помогают стихи, которые хорошо пишутся как раз в самые сложные моменты…
***
Вы думали, мертва.
Нет, я живая.
Вот так растет трава,
Асфальт ломая.

До сих пор помню фразу, которую скзал мне когда-то один человек: «Я буду думать о тебе, может быть, так тебе будет легче смотреть на небо в твоей Вселенной».


Это для вас.

***
И пусть помогут вам мои слова!
Отчаянью, беде или разлуке
Не поддавайтесь, опуская руки!
Есть кто-то на Земле, кто верит в вас.

В холодный дом бессильно приходя,
Спеша, превозмогая неизбежность,
Согрейте угасающую нежность.
Подумайте, ведь кто-то любит вас.
А, может быть, ненужной станет жизнь,
Покажется, что вы забыты всеми.
Но кто-то на Земле вас очень ценит,
Есть человек, который помнит вас.
У тишины ни цвета, ни лица.
Какое нужно адское терпенье!
Не торопитесь принимать решенье,
Ведь кто-то на Земле живет для вас.

И сколько лет вот так еще пройдет
Не знаю. Но бессонными ночами
Отпустят пусть сомненья и печали,
Есть кто-то, кто найти мечтает вас!
  • avatar
  • 1289
  • +17
Спасибо Вам! Очень тронули строки
Трудно жить под девизом «Никогда не сдавайся!». Так получается, что ему постоянно следую. Хотя уже столько было боли, тоже были подряд смерти близких и родных людей, размолвки с близкими «на грани».Недавно ушел последний мой дедушка, которого мы оберегали 15 лет. До сих пор не могу успокоиться. Но знаю: ему не понравилось бы, что я плачу, он бы сам беспокоился. Знаю, что он был очень доволен сложившейся судьбой нашей семьи, гордился мной, правнучкой, и я старалась и стараюсь во имя него и других моих дедушки и бабушек, которые вкладывали в меня любовь, воспитание, знания.
Очень хорошие были рецепты: и помочь нуждающимся, и обратиться к Богу. Делала и то, и другое.
Но самое главное, — надо полюбить жизнь, какая она есть и себя в этой жизни, как излюбленное творение Божье. Добровольный уход этого творения из жизни, — появление незапланированной пустой ячейки в структуре нашего бытия, я примерно так провожу беседы со своими курсантами-подростками по поводу суицида. Какой вариант развития этой структуры, если вас не будет в этой ячейке, особенно как почувствуют себя рядом расположенные (родители, друзья, любимые) и как сложится потом их жизнь. Возможна структура начнет рушиться? Для каждого есть место в этой жизни, у каждого свой жизненный план. Вспомните свою цель, к которой стремитесь изначально, самую главную, возможно, последние события, — это изменение пути ее достижения.Говорите с Богом в душе, для этого необязательно ходить в церковь.
И такой немного необычный совет: обращайтесь к Вашей утрате мысленно, попросите подать знак. Это поможет, проверено на себе: я получала знаки, задавала мысленно вопросы и наяву получала ответы. Со стороны кажется идиотизмом, как врач, который должен быть материалистом, сама понимаю это. Но это все правда.
Хочется пожелать найти себя в это нелегкое для Вас время. Пожалуйста, найдите новые краски для новой живописной интерпретации Вашей жизни. Удачи!
Знаете… После ухода моих самых близких людей, мне помогло побороть в душе пустоту и боль лишь одно понимание — ОНИ ВСЕ РАВНО РЯДОМ С НАМИ! Просто мы их не видим…
Держитесь!
Вспомнилась строчка из песни Небесный суд (из мюзикла) «А если вдруг, там просто нету ничего???.. Плохая шутка… шутка»
Очень хочется верить, что ТАМ все же есть жизнь и наши любимые действительно с нами…
Оленька! Мне от депрессии помогает генеральная уборка и перестановка. Пока убираешься мысли, как-то начинают переключаться на другой лад. Во время уборки переключаешься на бытовые проблемы и негатив уходит. Можно даже затеять косметический ремонт.
А, по поводу ушедших дорогих нам людей, я думаю так- разве они хотели бы, чтобы я так страдала и мучилась? Ради их памяти я должна быть сильной и радоваться каждому мгновению жизни!
А, ещё, я точно знаю, что люди, которые ушли раньше нас ждут наших молитв.
Не поддавайтесь депрессии! Смотрите красивые картинки, слушайте чудесную музыку, да и просто погуляйте-«куда глаза глядят!»
Удачи Вам!
Мне то же так кажется…
Спасибо Вам! Уборка в планах в самом деле… к зиме пора бы гениралить)
не буду много писать… депрессия как таковая настоящая у меня была в 90 годы… казалось хуже быть просто не может… я поддалась ей и в итоге села на таблетки. На тот период училась в медколледже… пошли плохие оценки… абсолютно ничего не запоминалось! Но вылечилась неожиданно… пока я страдала о том как мне плохо в этой жизни и не лучше ли ее покинуть… нас от колледжа отправили разнести травы инвалидам. Их было много… и сих пор помню мужчину 30 лет отроду с ДЦП как он был искренне… как ребенок… рад нашему приходу… потому что людей он почти не видит… мама его старенькая не могла уже вытаскивать на коляске на улицу. Вот вышла я оттуда… и таблеток не пила больше знаете ли.
прочитав твой коммент вспмнилось, хочется поделиться. у меня есть подружка, ее зовут силя (севилья), у нее родители инвалиды детства, воспитывались в вороежском детском доме, познакомились, поженились, родили 3 детей и сейчас у них бизнес в москве свой, недавно у них женился младший сын, хотя отец инвалид, у него нет рук, протезы, он водит машину, и девочки, это такой солнечный человек, у него всегда столько баек, разных анекдотов. мама тоже инвалид, она не ходит, но родила 3 детей и вырастила их, вот так вот, жить в детдоме, быть инвалидом, добиться в жизни всего, купить всем детям квартиры и все все все, зделать себя в жизни, так что вон депрессия из нашей жизни. я сама если начинаю себя жалеть и раскисать делаю что-то своими руками, я это люблю, занимаюсь цветоделием, делаю цветы из ткани, осталось увлечение из детства, в прошлом году я любила делать объемные картины, сейчас шью игрушки ребенку, алфавит, начала лепить сладости из пластики. в общем отвлекайте себя как можете, а вообще психологи доказали что если смотреть на что-то красивое, то депрессия проходит.
Инвалиды потрясающе сильные люди! Не по наслышке. Я восхищаюсь силе воле таких людей!
совершенно согласна почти с каждым словом написанным выше) не позволяют мне быть в депрессии дом, семья, работа) 8-ний сынок требует много внимания.даже если очень плохо на душе за заботой и хлопотами понемногу все забывается. осуждают вас за куколки, посмотрите на меня я из Сибири небольшова городка. боюсь с куколкой на улицу выйти, меня там побьют сочтя умолишенной)))) пойдите туда где вы можете быть полезны и жизненно необходимы.Лично я хожу два раза в неделю к детям в приют захожу и таят все мои горестные переживания. не сидите в уголке депрессируя ибо спасение утопающих дело рук самих утопающих))) /// надеюсь вы справитесь и желаю вам этого.в одно прекрасное утро проснуться обсалютно Щастливым человеком… цветочек…
  • avatar
  • Kluha
  • +5
Я тоже из маленького Сибирского городка)
Как мило! Новосибирск конечно не Москва, но «маленький, сибирский ГОРОДОК»? Оригинальный взгляд на масштабы города претендующего на звание столицы Сибири.
Я из области) г Искитим)
Искитим приятный город, вполне цивилизованный, и живут в нем хорошие люди, но разделить с вами ваше увлечение куклами наверняка не готовы.Но и в других, не менее замечательных городах, немногие смогут с пониманием отнестись к вашему(нашему) увлечению.А что касается депрессии, скорее у вас хандра, сплин, плохое настроение, сезонное обострение мерихлюндии, выбирайте, что больше подходит.С этим сталкивается каждый из нас и рецепт выздоровления очень индивидуален.А вот настоящая депрессия штука страшная и тут уже не до общения в чате, не дай вам бог испытать такое, тут добрыми советами отзывчивых людей не обойтись, спасение только в обращении к специалисту, но депрессия тем и страшна, что человек в таком состоянии зачастую не в силах сделать это.
1. Залезть на старые антресоли, в кладовку, в диван, и избавиться от всего ненужного. Что можно отдать — отдать. Остальное в мусорку. Сразу легче становится.
2. Найти фотоальбом, который бросила составлять 100 лет назад, и напечатать недостающие фото…
3. Открыть в компьютере свою папку с фотографиями под названием «в роддоме» и сразу вспомнить, где было реально трудно, а где просто плохое настроение :)))))
Из настоящей депрессии нет выхода, это как болезнь… я прошла через это… страшно… Её просто надо пересилить, повторяя изо дня в день, как заклинание:,, Я ХОЧУ ЖИТЬ!!!,,… И обязательно искать во всём позитив, убегая от негатива со всех ног! бросьте на это всё время и все средства, потом это вернётся к Вам бумерангом солнечным утром-Вы начнёте ВИДЕТЬ!-бабочку на цветке, росинку на траве, иней на окне, туман над рекой и т.д.Понимаю, помощи хочется сейчас, но кроме Вас самих Вам никто не поможет, поверьте, это просто слова, а боль внутри Вас.И неправда, что человек в депрессии ничего не испытывает, он испытывает БЕЗНАДЁГУ! Остановите время! Вернитесь назад, туда где начался отсчёт Вашей боли и тоски, и медленно уходите оттуда, как будто прощаясь с этим, а потом всё быстрее и быстрее к позитивным вещам, вроде Ваших кукол, или собак, подойдёт и шопинг и конфеты и любовь.Попробуйте, у Вас всё получится, уверена, только приложите немного усилия, повторюсь-не надейтесь на помощь, это болезнь души, с ней придётся бороться в одиночку!
Это точно…
У меня в прошлом году, после смерти свекрови, первый раз в жизни была депрессия… я жизнелюбивый человек, а тут мир потерял краски… звуки, ничего не радовало, всё как на автомате, у мужа тоже самое-как два робота в доме
Я с работы, на работу езжу на велосипеде, как еду стала всматриваться в каждую мелочь вокруг — люди, природа, как солнце красиво клонится к закату, звуки природы.Старалась почувствовать всю глобальность жизни, бытия, мои проблемы стали казаться незначительными… ведь в жизни невозможно без смерти и рождения
  • avatar
  • Luna2
  • +10
От депресси и житейских невзгод я спасаюсь на этом Замечательном сайте! Здесь, всегда царит уютная и доброжелательная атмосфера! Отзывчивые и доброжелательные люди, которые всегда готовы морально поддержать в трудную минуту и конечно же прекрасные куклы! Это, именно те самые «Яркие краски», которых так не хватает в период депрессии!!!
Это точно! В очередной раз убеждаюсь, какие же тут прекрасные люди!
Я жила в состоянии депрессии почти год после развода, в результате прободная язва, операция, реанимация и вот тогда врач который меня оперировал сказал " Ты думаешь ему есть дело до того что ты сейчас здесь умираешь ,-нет, Он счастлив со своей новой женой, а вот твои дети, они почему должны страдать ?" И вот эти элементарные истины вернули меня к жизни, вылечилась и первое что я сделала поменяла работу, со временем и вся жизнь начала меняться. Что такое депрессия я больше не вспоминаю, я счастлива в новом браке и если настроение на ноле я прихожу домой обнимаю мужа и рассказываю о своих бедах, а беда поделенная на двоих это уже пол беды, и опять же куклы спасают, если совсем плохо на душе затеваю переодевания, вот уж где о всех горестях забываешь, пока всех переоденешь.
Не давайте депрессии завладеть Вами, ведь чем больше Вы в неё погружайтесь тем дурнее и тяжелее мысли Вами овладевают. Выше нос! Смерть это конечно потеря, но мы должны жить дальше, помолитесь, поставьте свечи в церкви и я верю что всё у Вас будет хорошо.
если совсем плохо на душе затеваю переодевания, вот уж где о всех горестях забываешь, пока всех переоденешь.
Вот это точно!
Говорят, что время лечит… Ни фига! В 2002году погибает в автоаварии муж, и я -безработная, с ребенком-первоклассником, с долгами мужа осталась один(на)на один(на) со своей депрессией.Устроилась на ненавистную мне работу -продавцом в магазин(убедилась-нельзя в жизни ни от чего зарекаться), уставала с непривычки так, что валилась с ног и думать ни о чем уже не могла-не было сил.А через год ребенку ставят страшный диагноз-врачи(добрые, в кавычках, люди)без обиняков сказали-умрет! рожайте другого!5 лет продержались на таблетках, насмотрелась всякого-рядом было отделение детишек, больных раком… Сын умер, и я даже не могу ответить на вопрос-что страшнее-хоронить или жить с осознанием того, что твой ребенок безнадежен, и каждое утро, и каждый вечер, просыпаясь и засыпая, думать-не умер ли он… Посылаю деньги в благотворительный фонд-пусть моя небольшая помощь поможет больным детям, нуждающимся в ней.И Вам советую.Надо поменьше думать о себе-помните, что есть люди, которым по-настоящему плохо.Извините за откровенность-просто не люблю нытиков, создающих проблемы из-за пустяков.
P.S.про нытиков-это не про Вас, есть такие в моем окружении… Говорю таким-дарите добро, несите вещи в церковь, помогайте другим-некогда будет ковыряться в себе и в своих проблемках.
Если небо ненастьем хмурится,
Серый день за окном неласков,
Я раскрашу твой дом и улицу
Самой яркой, веселой краской!
В хмурый день я тебя порадую,
Все желанья предугадаю,
Пусть любовь моя, словно радуга,
Каждый день для тебя сияет!

Девочки, после смерти мамы я тоже страдаю затяжной депрессией. Как-то все не так пошло, не так, все вышло из- под контроля. Мама долго болела, она страдала серьезной сердечной недостаточностью, более 10 лет, и поэтому и до её смерти я долго жила, как на вулкане. Засыпаешь вполуха и все время твои радары настроены на мелодию телефона. Не дай Бог ночной звонок.Но Бог не дал, умерла она днем, на руках у меня, в 61 год.И понимаешь, что это процесс неизбежный, это все таки нормально, когда дети хоронят родителей, а не наоборот, но что тут нормального?! Когда уходят те, кого любишь? А как жить дальше? Теперь хожу по кладбищу и вижу, что ТАМ уже больше тех, кого я знаю, чем на улицах. Но я верю в Бога и знаю, что душа-она бессмертна. Надо держаться. Ничего, прорвемся, все будет хорошо, я узнавала!
Спасают ведь куклы.Есть у них душа, бесспорно. Они «рождаются» именно такими и никакими другими, заранее образ-то им не придумаешь- они лучше меня знают, какими им быть.И часто их законченный вид является сюрпризом! И нет большей радости, чем прижаться к ним, уткнуться в их маленькие грудки головой.
Хотя есть, конечно, есть ещё радости!!! Семья, сынок (хороший парень получился!), собака, кот любимый.И вы все, девочки, от вас ведь такой позитив, тут волей неволей жить захочешь! Есть ощущение, что ты не один, за спиной стоит плотная семья любителей кукол, которые не бросят ни в какой ситуации.Это так важно!
Очень помогает пребывание в лесу.Стойкое ощущение, что там есть кто-то, кроме тебя. И этот большой кто-то видит тебя, слышит, он во всем- в траве и в деревьях, в небе и воде.И из -под листиков он подсматривает маленькими глазками гномов, которые тоже живут в лесу, я знаю точно.Поэтому я стараюсь в лесу побыть одна, потому что мне легче так общаться с этим большим. Можно прижаться к деревьям и почувствовать их спокойную силу. И знать, что оно есть-чудо. И оно обязательно будет.И все мои любимые, ушедшие ТУДА, во главе с мамой, посматривают на меня с небес и они меня видят и все-все знают.И две любимых крысы, и пес Феденька смотрят с радуги и тоже видят меня.И, наверное, ждут.Только я не буду к ним пока торопиться.
Прекрасна все таки жизнь-то, девочки!

Ты тихо спросишь — Как твои дела?
Я улыбнусь, сказав, что всё в порядке.
Ведь жизнь прекрасна при любой раскладке —
Какой бы безнадёжной ни была…
Депрессия… Нельзя сдаваться, ради любящих нас людей. Вытаскивайте себя оттуда. Или просто живите дальше, надеясь на какое-то событие, которое позволит Вам иначе смотреть на мир. Оно обязательно произойдет!
Девочки, какие вы умнички! Наши бейбики уже лекарство от депрессии.Боритесь.В моей жизни тоже, к сожалению, много страданий.Я инвалид.Хоронила свою девочку и восьмилетнюю сестренку.Отчаяние берет, почему мне это досталось.А подумаешь, ведь кому-то еще тяжелее.Есть дети, которые не должны страдать.Время и работа лечат.Возмите, то, что Вы любите, Встаньте на солнышке, согрейтесь в его лучах.Ведь жить так здорово! Удачи!
Очень вас понимаю сама нахожусь сейчас в таком состоянии, что и делаю всё машинально (на автоматизме), а у самой в душе темень непроглядная, раньше как то удавалось победить такое состояние за день максимум два-три, потом становилось полегче и идёшь на поправку, а в этот раз уже все свои способы перепробовала и не помогает:( пытаюсь найти что нибудь в вашем топике, и пишу вам большое спасибо за своевременно поднятый вопрос, может мне полегчает благодаря вам и вам станет повеселее.
Если не кому рассказать то я обычно беру лист бумаги и начинаю писать… Писать обо всем, о наболевшем… И когда не останется больше слов, то и надуше как то легче! А еще есть один очень хороший способ: берете листочки бумаги и на них пишите все то что вас в данный момент не устраивает и расстраивает-( внешность, фигура, работа, пробки, безденежье, нелюбовь, непонимание, плохая погода, и тд и тп) потом собираете все свои " писанины" одной веревкой в длинный " хвост" и привязываете к себе сзади( можно пришить ) и ходите так долго долго пока вам это не надоест!) вам он конечно будет мешаться, вы на него будете наступать, всячески он будет затревать где попало и тд, но вывод один-… Вы его сами сделаете!;) потом от хвоста с " проблемами" можно будет избавиться, а как- это уже вы решите сами!) удачи! Обязательно попробуйте так!;)
Наталья, здорово про хвост ))
пока он за тобой таскается, везде мешается, начнёшь запинаться, ругаться, а там глядишь может и улыбнёшься.

А вообще, все способы хороши, главное — что-то делать, иначе затянет…
Больше трёх лет назад я серьёзно заболела, диагнозы и прогнозы врачей были не утешительные.Сегодня, с Божьей помощью, я жива, хожу, делаю домашнюю работу.Конечно, есть ограничения и я многого не могу делать, но я благодарна Богу, что я могу жить! Только Он помог мне.Я просто говорила с Ним, без заученной молитвы, говорила то что чувствовала.У меня начал проподать слух, я почти ничего не слышала, но молилась и просила Бога чтоб Он не допустил полной потери слуха.Помню, когда я вышла на балкон и первый раз за многие месяцы услышала пение птиц.Я стояла и плакала, благодаря Бога за это чудо.Потом начала искать чем я могу заняться, что приносило бы мне удовольствие, так попала на этот сайт:))Взяла шефство над знакомой, помогая другим, становишься добрее и депрессия отступает.Посмотрите фильм «Полиана», очень хороший.Желаю вам Божьего мира в сердце, чтоб плохое настроение и плохие мысли ушли прочь.В нашей жизни есть много хорошего, надо научиться его видеть.
Правильно! Надо научиться радоваться мелочам, и с вами, бейбиковцы получаю позитив, встречаю единомышленников, радуюсь вместе с вами, когда читаю публикации о новых приобретениях и мечтаю, мечтаю, мечтаю.А если я мечтаю-значит, ЖИВУ!
Лично у меня средство от депрессии одно — идти гулять в лес… дня на 2-3. С собой спички, нож, соль, теплая одежда в рюкзак. Ничего лучше не помогает, чем остаться наедине с природой в почти первобытных условиях… спите на чем придется, ешьте что найдете. Никакие близкие и родные от депрессии не помогают, это ваше внутреннее состояние и только вы сами способны от него избавиться (ну это имхо). Если причина депресняка была не слишком серьезной (поругались с друзьями, родными, мужем), то уже к концу первого дня она покажется глупой и вообще недостойной каких-то переживаний. Если же все серьезнее, то придет чувство, что это все таки жизнь и бывает всякое, не все происходит так как мы того хотим.
  • avatar
  • sovun
  • +7
Депрессия бывает у всех-это факт! Посмотрите вокруг себя… Что Вы там видите?
-Здоровых и счастливых близких и родных людей???? Если да, то Ваша депрессия -Блажь, а она бывет у всех нормальных людей. Все это пройдет!
Многие наши переживания необоснованны, поверьте…
А про троллейбус-улыбнуло!
казалось бы, просто ник и аватарка, а за ним на том конце провода «живая судьба»… целая планета… это уже больше, чем просто кукольный сайт…
С уходом окружающих тебя людей-чуточку умираешь сам…
Думаю каждый хоть раз в жизни испытывал это гадкое настроение, вернее полное отсутствие настроения…

Лично меня вывели из такого состояния молитвы. Читала из молитвослова все подряд до упаду, день за днем в любую свободную минуту… становилось легче, вернулись силы, а вместе с тем и интерес к жизни!
Куклы-в нашем случае, животные, природа, дети-дадут Вам столько позитива, что еще и на других хватит!
Здесь на сайте столько радости, красоты, позитивного настроя-только заходи, читай, смотри творения рук человеческих и восторг наполнит душу! Это счастье, что у нас с Вами есть БЭЙБИКИ и море прекрасных людей на нем-общайтесь!!! Все у Вас будет хорошо!!!
Жаль что пока не могу ставить плюсики:(( Столько хорошего сказано.Девочки, мы живём!!!
вижу, большинство путают неудовлетворенность жизнью, неоправданность надежд и плохое настроение с депрессией. Последнее- это болезнь и от человека не зависит, он не может волевым усилием отрешиться и радоваться куколкам, если что я не о топикастере, а о других признающихся в депресняке, он вообще не может испытывать положительные эмоции.
Вы правы. Плохое настроение и депрессия это разные вещи. Бывает осенняя депрессия: дожди, отсутствие солнца, уныние в природе и на душе. Но приходит зима, находишь себе занятия длинными вечерами и она проходит, ведь впереди ВЕСНА — пора новых надежд, хорошего настроения. Такую депрессию я называла хандрой. Еще осенью я хотела заняться росписью кукол, а до этого я лепила, обшивала своих кукол и кукол подруги. И вот наступил Новый год… Нет, он так и не наступил. Прошло почти 9 месяцев, а легче не становится. Дорогостоящие лекарства, больничные, они не помогли. Я пыталась отвлечься, купила даже пару кукол, таких желанных, но они не радуют. Такая пустота в душе, такая боль, что не знаешь куда деть себя. Смотришь телевизор и не видишь, ела или нет не помнишь. И эта изнуряющая бессонница… мысли, мысли, мысли… За что? А ведь я была самым счастливым человеком на свете! У меня есть все. Только меня теперь нет… Здесь кто-то написал, что депрессия возникает от страха смерти, ой, как вы не правы: ты каждый день думаешь смерти, ты хочешь умереть, мысли преследуют тебя: уснуть бы и не проснуться. А еще пишут про бытовые проблемы, мол убери дом и т.д., сразу полегчает. Не полегчает, раньше убрала и глаз радуется, а теперь пока заставишь себя, пока уберешь, ловишь себя на мысли, наконец-то.
А меня вытащили из нее именно куклы… я их сама стала делать… сначала шить… потом лепить…
Я сама по себе холерик, и постоянно я то в радости, то в печали, меня и куклы вытаскивают, и тряпье, сумки, обувь, надо твердо время от времени решать-Офигеть! эти обои уже на айс!, Ужас, как я могла ходить в этих туфлях, сапогах, как я могла их вообще-выбрать? и купить, сумка ужас, увидела вчера такую же, как она не смотрится со стороны, в дом не зайти, никого не пригласить, мебель давно пора менять, и поставить по другому, и со всеми этими проблемами в интернет,-так, смотрим последние коллекции туфель, сумок, сапог, обоев, интерьеров, делайте из всего проблему, ну и Света правильно посоветовала косметический ремонт, это 100 процентов отвлекает, развлекает, тут сразу целая куча проблем зараз, еще и проблемы с соседями, я два этим летом подняла, не специально конечно, но отвлеклась и развлеклась, и оторвалась в скандалах с ненавистными соседями, хоть высказала им все, что накопилось за много лет, это самая настоящая женская жизнь, и хочу Вам сказать, что у каждого свой путь, у кого то длинный, длинный, у кого то короткий, Вы не бойтесь смерти, ее нет, ведь депрессии возникают от страха смерти, почитайте церковные форумы, в моей жизни столько было чудес, что я твердо верю в Бога, а вера всегда помогает, что все будет хорошо, ну и живите обычной женской жизнью, балуйте и себя и других, следите за собой, и за мужем, накидайте себе бытовых проблем, а бытовуха так отвлекет, сами не заметите как депрессия уйдет.
  • avatar
  • akvam
  • +3
После смерти дорогих нам людей, мы будто начинаем их вежде видеть и это порой кажется безумием, а кто нибудь задавал себе вопрос, почему??? А ответ простой они никуда не ушли, они здесь с нами, и я это знаю точно, после смерти моих родителей прошло 6лет, и я с увереностью могу сказать, когда мне было трудно они всегда были со мной, но это я понимаю только сейчас.Так устроен этот мир, на всего не плоказывают, наверно нельзя!!! А что нужно вашей депрессии, знаете только вы сами-нет единого способа для всех, когда будет готова ваша душа ненавистная деприсуха удерет сама, поверь те мне!!!
Одна моя хорошая знакомая говорит: депрессия — болезнь бездельников. Я согласна с ней. Какое бы горе не было -жизнь продолжается!!! Есть повседневные дела, есть дела до которых «руки не дошли». Есть мечта, которую просто необходимо осуществить!!! ВПЕРЁД!!! Надо чем то заниматься. Ну например о ком то беззащитном позаботится, затеять ремонт чего нибудь, и т. д. и т. п. :-))))
Нет лекарства от депрессии-это точно.Никакие советы вам не помогут, только на время отвлекут.Вам выпало счастье -ЖИЗНЬ… Жить с памятью о тех, кого нет с нами.СЧАСТЬЯ вам, ОЛЕЧКА!
А моя Вера не предполагает ухода. Мы расстаемся, но не навсегда, и обязательно встретимся вновь через положенный срок. Кто — то раньше, кого — то подождут, но все воссоединяются рано или поздно. И для того, чтобы быть родным, вовсе не обязательно быть прямым родственником, или давно знать человека.
Мой совет:
1 не смотреть телевизор
2 обходить неприятных людей
3 заниматься побольше приятными для Вас делами (читать рисовать. кукол одевать и т.д.)
4 если очень плохо можно попить лекарства, можно просто валерьянку но недолго, максимум неделю, для снятия обострения. Депрессия это болезнь, сбой в работе организма, перестают вырабатываться определенные вещества, нужные не только для хорошего настроения, но для работы вообще всех органов. Принимая лекарство, эти вещества, мы с одной стороны помогаем организму встать и начать правильно работать, с другой стороны рискуем подсадить его на халяву, зачем что-то вырабатывать самому если дают готовое.

5. помнить, что у каждого человека свой крест в жизни, нравится не нравится, надо его
нести и по возможности достойно.Посмотреть на себя критично, с юмором, без жалости.
Все эти советы от меня, человека с хронической депрессией от рождения.
когда мне было на душе очень плохо я окунулась с головой в работу. но это не совсем хороший выход, работа и жуткая усталость была, а когда в выходной мысли о работе уходили и усталость понемногу тоже, то все опять возвращалось. Я сделала вывод, что выхода в таком ритме не будет, я просто загоню себя бешенным ритмом. После этого я стала все больше возвращаться к любимым занятием, а именно это куклы, коллекционирования и создание реборнов. Сначала стала радовать себя пополнением коллекции кукол, я собираю Барби 90-х годов, а потом вернулась к созданию реборнов. В этом творчестве у меня был перерыв больше года именно из-за душевного не равновесия. еще мне очень помогала вода, ванны, бассейн, душ. душ принемала по 5 раз в день и это помогало!!! Потом я решила сменить свою профессию, точнее специальность, пошла проходить специализацию по другой специальности. Стремление к новому — вот эффективное лекарство. Мне очень помогли статьи по психологии, но скажу если вы совсем далеки от этого, то книги и статьи не помогут, нужно обращаться к профессиональному психологу или психотерапевту. Я в силу свой профессии имею не малое представления о психотерапии и то, мне трудно было осмыслить то, что советовали в книгах и статьях опытные психологи. Мне казалось это не возможно! им же просто написать, а сделать все это самой гораздо сложней! но все таки! В один прекрасный момент придет осмысление того, что было и принятие всего чего есть, таким каково оно есть! Ну у каждого для этого свой путь и свое время!!! Если чувствуете, что совсем затягивает печаль, не стесняйтесь, обратитесь к специалисту! не все люди способны сами побороть депрессию. А затяжная депрессия грозит соматическими заболеваниями, начнут давать сбой органы и системы! все же как говорят психотерапевты: «От здорового духа, здоровое тело!» а не наоборот! Хочу еще сказать, что причинами депрессий могут быть разные события в жизни как негативные, так и позитивные!!! Да, и не стесняйтесь выражать эмоций, хочется плакать — плачьте, хочется покричать — покричите, хочется смеяться — смейтесь, главное не сдерживайте эти эмоции, очень нужно чтобы они выходили! Желаю вам скорейшего достижения душевного равновесия! но все таки нужно пытаться самой выходить из этого состояния, вам могу подсказать, но за вас это никто не сделает! Удачи!)))

а рецепт счастья у каждого свой! А что такое счастье? Ясное утро, улыбка ребенка, новая покупка, внезапная встреча, прикосновения любимого человека — все это может быть счастьем! Порой счастья — это минуты и они очень быстротечны! Иногда этих минут счастья «полжизни» приходится ждать, но ради этого стоит жить!
Конечно бывают и минуты отчаянья, когда кажется что нет выхода. Но выход есть всегда, нужно только не терять надежду и веру. Хотя бы не терять веру в Бога.
Я пришла за Счастьем, вот мои ладошки …
Боженька, ну сжалься, поделись немножко …
Людям очень важно с мыслью просыпаться,
Что жива надежда, что нельзя сдаваться …

Очередь за Счастьем у тебя толпится,
Но намного больше тех, кто побоится
К очереди этой присоединиться …
Только им ведь тоже Счастье пригодится …

Я раздам прохожим Счастье по крупинкам …
Близким и не очень, рыжим и блондинкам,
Бедным, и богатым, слесарям, поэтам …
Недостойных Счастья в мире просто нету …

Ведь когда Улыбки добрые встречаешь,
О своих проблемах сразу забываешь …
А когда Душою кто-то согревает,
Это значит, Счастье всё-таки бывает …

Нужно оглянуться, нужно присмотреться …
Может, в чьём-то сердце к Счастью скрыта дверца …
Только вы не бойтесь в эту дверь стучаться…
Пред любовью лучше не сопротивляться …

И толпились люди, занимали место …
Кто-то хочет денег, кто-то стать невестой …
Для кого-то Счастье – сплетнями делиться…
Очередь большая… Всё мелькают лица…

Я пришла за Счастьем, вот мои ладошки …
Вижу, пусто… Птицы доклевали крошки …
Но с Улыбкой мудрой мне ответил Боже,
Что Улыбка близких – это Счастье тоже !
Читаешь эти жизненные, не придуманные, а выстраданные людские истории, и в который раз удивляешься тому, что жизнь гораздо сложнее и удивительнее, чем можно представить. Трудно сдержать слезы, ведь и моя рана еще кровоточит. Тяжко потерять близкого человека, особенно, если заранее знаешь, что дни его сочтены. Верно пишут, что апатия, бездействие губительны, а спасает активность любого рода. Кто-то уходит в семью, кто-то в работу, кого-то вытаскивает из депрессии его увлечение или поддержка друзей. Ведь и кукломания это в каком-то смысле психологически возвращение в то время счастливое время детства, когда всё еще впереди, близкие живы, здоровы и защищают тебя от бед. Меня первое время после потери захлестнула стихомания, это была своего рода сублимация, когда все переживания и негативные эмоции не сжирают тебя внутри, а выплескиваются в виде стихотворных строк.

Ушел, и как будто душа замерла,
Как будто у сердца порвалась струна,
По венам горячие слезы бегут
Туда, где любовь и покой, и уют.
Но нет мне покоя, с уютом беда,
Нет рядом того, кто был рядом всегда.
Лишь мечется в сердце любовь сиротливо,
Забыться бы сном, вновь проснувшись счастливой.

Да, время не лечит, но позволяет привыкнуть к новым обстоятельствам, вернуть себе подобие внутреннего комфорта. Иногда и правда стоит больше думать о других людях, ведь много тех, кто более вас нуждается в помощи. Стоит посмотреть на ситуацию и под другим углом: каково рядом с вашей «депрессией» окружающим, особенно когда вы выплескиваете на них свои страдания, невольно заставляя их чувствовать свою вину за свое счастье и ваше несчастье. Увы, жизнь не оставляет нам выбора, и каждого ждут свои потери и горести, но быть эгоистичным нытиком или разумным оптимистом — это уже наш выбор. Желаю всем даже в дождливый день видеть не грязь под ногами, а радугу над головой.