Диванная гимнастика в праздничные дни от Кристины
Итак представьте себе один обычный посленовогодний денек. Новый год встречен, и впереди еще 8 дней отдыха! Вауууу!!! Можно расслабиться и понаслаждаться ничегонеделанием. Именно для таких случаев одна из наших очаровательных фитнесс-тренеров — Кристина, решила предложить вид гимнастики под названием «диванная». (термин тоже ее)) По словам девушки, такая гимнастика помогает проснуться и поднять тонус… Итак, допустим, вы спите… 
В какой-то момент вы наконец решаете, что пора бы и проснуться… но расстаться с подушкой оказывается не так-то просто...
Да и не особо хочется;)
Как раз для таких случаев и была предложена «диванная гимнастика»… начинается она с приятных потягушек...


Постепенно переходя к более сложным упражнениям...







И вот вы уже чувствуете себя вполне бодрячком...
И даже готовы надеть шубку-шапку-сапожки, и пойти подышать свежим воздухом, да полюбоваться свежим белоснежным снежком, выпавшим с утра. Побродить, померить сугробы во дворе...








И осознать что день то прошел не зря!;)Всем удачных веселых активных выходных!!!

Купить игровые куклы можно в шопике

В какой-то момент вы наконец решаете, что пора бы и проснуться… но расстаться с подушкой оказывается не так-то просто...























И осознать что день то прошел не зря!;)Всем удачных веселых активных выходных!!!


Купить игровые куклы можно в шопике
Обсуждение (18)
А меня кто бы поднял, одел, я бы то же погуляла :))) А то лежу да ем… Потом опять в брюки не влезу :)))
С Новым годом!